Главная страница » Работы на конкурс » Физическая культура и спорт » Разработка проекта “Спорт всегда под рукой”

Разработка проекта “Спорт всегда под рукой”

Автор (ы)

Рябчук Юлия Васильевна

Аффилиация

ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"

Научный руководитель

Горбанёва Елена Петровна

Аннотация

Мы предлагаем создать мобильное приложение, основной целью которого будет получение человеком оздоровительного эффекта за счет физических упражнений, поскольку здоровье нации является социально значимой проблемой.

Содержание и структура программы будут построены, в первую очередь, на принципах оздоровительной тренировки с четким дозированием нагрузки для отдельного занимающегося на основе его текущего физического и психического состояния.

Предполагается комплексное воздействие на организм за счет различных по направленности средств физической культуры (упражнения циклического, ациклического, смешанного характера; упражнения, направленные на развитие физических качеств; упражнения по зонам относительной мощности). Пользователь сможет сам составлять себе тренировку из предпочитаемых упражнений (при автоматическом сохранении структуры занятия) или использовать уже готовые комплексы.

Будет дан анализ упражнений с физиологической точки зрения, дающий представление занимающемуся о процессах, происходящих в его организме вовремя и после выполнения комплексов упражнений различной направленности.

Информация об отдельных упражнениях и комплексах будет представлена инструкторами в формате видео-инструкций и видео-уроков (аэробика, степ-аэробика).

По ходу выполнения тренировочного плана (несколько раз в месяц) будут проводиться тестирования физического состояния пользователя с целью корректировки действий для достижения оптимального результата.

Все это в совокупности будет способствовать укреплению здоровья, повышению работоспособности и продлению активного долголетия населения страны.

Содержание работы

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

High Goals – 2020: открытый международный конкурс инициативных научно-исследовательских проектов

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 23.08.2020

Смотреть похожие работы

Педагогическая технология “Профилактика плоскостопия и нарушений осанки у детей с нарушением речи”

Массовый характер нарушений осанки – одна из наиболее злободневных проблем современного общества. Дефекты осанки отрицательно сказываются на функциях внутренних органов, сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, оказывают негативное вл …

Проект “Методологический подход к оценке эффективности деятельности учреждения”

Цель проекта объективно оценить качество работы учреждения по предоставлению гражданам услуг в сфере социального обслуживания для стимулирования к повышению профессионального уровня работников учреждения. Проект предлагает взять за основу уровень удовл …

Физкультурно-спортивный и здоровьесберегающий проект “ПОДЪЕМ!”

Актуальность (социальная значимость): в настоящее время Советский район является одним из крупнейших районов города Волгограда, общей площадью 271,4 км2 с населением более 118, 6 тысяч человек. Район активно расширяется, появляются новые жилые микрорай …

Проект “Иппотерапия – как помощь больным детям”

Область исследования – лошадь в различных областях человеческой деятельности. Цель: определить важность влияния лошадей на деятельность и здоровье человека. Задачи: Рассмотреть образ лошади используемый в культуре. Найти примеры связи лошади с практиче …