Автор(ы)

Асманова Дарья Алексееевна, Денисова Софья Сергеевна

Аффилиация

МБОУ "СОШ №13", г.Октябрьский, Республика Башкортостан

Руководитель

Махмудова Алия Винировна, учитель физической культуры, высшей категории

Аннотация

Актуальность выбранной темы в том, что существует потребность у обучающихся в формировании здорового образа жизни, но при этом недостаточно знаний по этому вопросу.

Цель: выработка рекомендаций для сохранения и укрепления здоровья обучающихся посредством соблюдения правил здорового образа жизни.

Задачи:

  1. Дать понятие здорового образа жизни.
  2. Компоненты здорового образа жизни.
  3. Выяснить, понятие здорового образа жизни за рубежом.
  4. Провести тестирование учащихся и их родителей на предмет здорового образа жизни.

Предмет исследования: составляющие здорового образа жизни.

Объект исследования: обучающиеся 3 классов МБОУ «СОШ №13» и их родителей.

Гипотеза: Теоретические знания о ЗОЖ напрямую зависят от соблюдения образа жизни учеников и их родителей.

Методы исследования:

  • теоретический анализ литературы;
  • интернет ресурсы по данной теме;
  • анкетирование.

Говоря о здоровье человека,  важно научиться бережно относиться к нему и формировать здоровый образ жизни. Ведь человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. А здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни.

С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать режим дня , выполнять правила личной гигиены, правильно питаться, отрицательно относиться к вредным привычкам. Здоровье есть сама жизнь с ее радостями, тревогами, творческим взлетом. Ни один нормальный человек в мире не хочет быть больным, все хотят быть здоровыми. Поэтому, данная исследовательская работа, на наш взгляд, поможет многим взглянуть на суть поставленной в работе проблемы, сделать для себя выводы, работать над собой, любить жизнь, а для этого необходимо крепкое здоровье!

Хочется, чтобы в будущем подрастающее поколение продолжало заботиться о своём здоровье.

В настоящее время становится модным не только быть хорошо образованным, умным, но и модным становится быть здоровым.

Поэтому, мы – молодёжь, мы – за здоровый образ жизни!

Содержание работы

Смотреть похожие работы

Научно-исследовательская работа “Развитие координационных способностей посредством занятий по футболу у детей среднего школьного возраста во внеурочной деятельности”

Значение координационных способностей очень важно для занятий множеством видов спорта. По мнению ряда авторов координационные способности  представляют собой критерий высокого спортивного мастерства. В связи с ранней подготовкой,  усложнением спортивно …