Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Фитнес как средство физической рекреации в сфере досуга студенческой молодежи”

Статья “Фитнес как средство физической рекреации в сфере досуга студенческой молодежи”

Автор (ы)

Ряховская Евгения Александровна

Аффилиация

Волгоградский государственный аграрный университет, старший преподаватель

Научный руководитель

Власова Татьяна Николаевна

Аннотация

Аннотация. Сильное тело является одним из показателей физически гармоничного развитого человека и признаком его молодости, а уровень жизни, благополучие, по большей части зависит от способности человека вести активный, полноценный образ жизни, не обременённый проблемами со здоровьем. Поэтому необходимо на протяжении всей жизни уделять значительное внимание физической культуре и  своему физическому развитию.

Цель работы изучить роль фитнеса, как средства физической рекреации в сфере досуга студенческой молодежи.

Задачи работы:

  1. Выявить мотивирующий фактор занятия фитнесом, как средством физической рекреации в сфере досуга студенческой молодежи.
  2. Установить регулярность занятий фитнесом среди студенческой молодежи.
  3. Определить виды тренировок, которые представляют особый интерес для занимающихся.
  4. Обосновать результаты опроса с педагогической и психологической стороны.

Объектом  исследования: девушки и юноши в возрасте от 17 до 25 лет.

Методы  исследования опрос и педагогическое наблюдение.

Результаты. Таким образом, наше исследование показало, что несмотря на современные условия жизни, требующие от человека максимальных ресурсных и временных затрат, люди находят время организовывать свой досуг, занимаясь в спортивных залах и клубах. Большую роль играет эстетическая сторона воздействия фитнеса, как средства физической рекреации на организм человека. Она  явилась более значимой, по сравнению со всеми остальными. Но поскольку на любом производстве, в любой сфере необходимы квалифицированные специалисты, которые имеют высокий адаптационный уровень по отношению к новым условиям труда и высокие показатели работоспособности и психоэмоциональной устойчивости, это еще раз подтверждает необходимость физического развития и ориентации на ведение здорового, активного образа жизни среди студенческой молодежи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2020/2021

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 31.01.2021

Смотреть похожие работы

Статья “Фитнес-тренировки в онлайн-формате как инструмент для укрепления мышц спины: возможности и рекомендации”

Карданова Дениза Тимуровна
ФГБОУ ВО «Кабардино-Балкарский государственный аграрный университет имени В.М. Кокова»
В статье рассматривается актуальность применения фитнес-тренировок в онлайн-формате как инструмента для укрепления мышечного корсета спины. Анализируются ключевые преимущества данного формата, включая доступность, гибкость, экономическую эффективность и возможности персонализации. Выявляются потенциальные...

Статья “Основы элементов базовой техники спортивной борьбы на уроках физической культуры в общеобразовательной школе”

Лютиков Артём Евгеньевич
Воронежская государственная академия спорта
В статье рассматривается возможность и целесообразность включения элементов базовой техники спортивной борьбы в программу уроков физической культуры в общеобразовательной школе и подчеркивается значение её для развития физических качеств, координации и...