Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследование “Йога: психологическая и физическая польза”

Исследование “Йога: психологическая и физическая польза”

Автор (ы)

Саетхасанова Виктория Денисовна

Аффилиация

Пермский колледж предпринимательства и сервиса,

Научный руководитель

Батыркаев Ренат Равилевич

Аннотация

Генеральная Ассамблея ООН объявила 21 июня Днем йоги.

Йога – это целостное и разнообразное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. Современные люди в больших городах обычно ведут малоподвижный образ жизни. Уровень двигательной активности с каждым годом снижается, что приводит к увеличению развития заболеваний, связанных с гипокинезией. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, страдают от избыточного веса или сердечно-сосудистых заболеваний. Еще одна беда современного общества – постоянный стресс и хроническая усталость. В результате возникают проблемы со
сном, аппетитом, неустойчивое психотическое состояние. Конечно, перед всеми людьми стоит вопрос сохранения своего здоровья, укрепления основных групп мышц, гармоничной, спокойной жизни. Физические упражнения призваны помочь вам в этом. Спорт в современном мире не только полезен, но и моден. Практически все физические упражнения полезны и благотворно влияют на организм человека. Но йога, помимо физической, помогает достичь духовного равновесия, как утверждают профессионалы во всем мире. Сочетание приятного напряжения.

Что такое йога, и действительно ли она может привести тело, ум и душу в гармоничное состояние?

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Исследование “Йога: психологическая и физическая польза”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Я выбираю спорт: III Открытый международный конкурс учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных и методических проектов в области физической культуры и спорта

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научно-исследовательская работа

Дата публикации работы: 02.03.2021

Смотреть похожие работы

Научно-исследовательская работа “Роль школьного спортивного клуба в формировании навыков здорового образа жизни обучающихся”

Абрамова Ксения Николаена
МБОУ "Школа №132", г.о. Нижний Новгород
Цель: привлечение обучающихся к здоровому образу жизни через школьный спортивный клуб. Задачи: изучить и проанализировать литературу по данной теме; выяснить особенности таких понятий как здоровье и здоровый образ жизни; раскрыть...

Научно-исследовательская работа “Гормональный профиль спортсменов-единоборцев”

Двурекова Евгения Александровна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность. Высокие физические нагрузки, свойственные современному спорту, являются основным стресс-фактором, существенно влияющим на работу регуляторных систем организма, в том числе и на эндокринную систему. Спортивный результат зависит от того, насколько...

Исследовательская работа “Здоровье человека и понятие о здоровом образе жизни”

Асманова Дарья Алексееевна, Денисова Софья Сергеевна
МБОУ "СОШ №13", г.Октябрьский, Республика Башкортостан
Актуальность выбранной темы в том, что существует потребность у обучающихся в формировании здорового образа жизни, но при этом недостаточно знаний по этому вопросу. Цель: выработка рекомендаций для сохранения и укрепления...

Научно-исследовательская работа “Значение экологии в сфере физической культуры и спорта”

Хлопотина Екатерина Алексеевна
ГАПОУ МО ПК "Московия" СП Ленинское
Экологии придается большое значение при решении задач как в сфере физической культуры так и олимпийского и массового спорта. Это обусловлено тем, что физическая культура и спорт нуждаются в здоровой окружающей...