Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Фитнес как метод оздоровления студентов”

Статья “Фитнес как метод оздоровления студентов”

Автор (ы)

Карякин Данила Сергеевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г.Оренбург, студент

Научный руководитель

Смольянов Александр Викторович

Аннотация

Аннотация. Роль физических упражнений для оздоровления организма человека переоценить трудно. Влияние спортивных упражнений на качество и продолжительность жизнедеятельности настолько велико, что можно уверенно говорить про их необходимость. В современном мире двигательная активность многих людей достаточно снизилась. Причинами этого обстоятельства могут быть как сидячий образ жизни, увеличение объемов выпуска современной бытовой техники, которая облегчает трудовую деятельность человека, так и неправильное распределение собственного времени, где присутствует нехватка в спортивных упражнениях. Тема воздействия физической активности на здоровье человека является очень актуальной в нашем мире. В связи с недостаточной осведомленностью людей, здоровье и жизнь населения часто подвергается отрицательному воздействию неблагоприятных условий. Уменьшение физической активности способствует снижению функциональных возможностей человека, появлению различных заболеваний. Занятия физической культурой должны быть неотъемлемой частью жизни каждого человека, так как физическая культура способствует профилактике и оздоровлению организма, что является очень важным показателем, для людей имеющих различные заболевания. В данной статье рассмотрены особенности влияния физических нагрузок на организм человека и представлены данные о причинах пассивного отношения к занятиям физической культурой и положительном влиянии физической культуры на здоровье человека.

Ключевые слова: физическая активность, система оздоровления организма, физическая культура.

Содержание работы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2020/2021

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 23.03.2021

Смотреть похожие работы

Статья “Роль Министерства спорта РФ в формировании правовой политики в сфере физической культуры”

Хаустова Ксения Олеговна
Алтайский филиал РАНХиГС, г. Барнаул
Цель работы - проанализировать роль Министерства спорта РФ в формировании и реализации правовой политики в сфере физической культуры и спорта, оценить эффективность его инструментов и предложить пути дальнейшего развития. Задачи...

Статья “Фиджитал-спорт как элективный формат развития физической активности в высшей школе”

Щербина Наталья Васильевна
ФГБОУ ВО "ВГАС", г. Воронеж, Воронежская область
Цель работы - обосновать возможность использования фиджитал-спорта в качестве элективного формата физического воспитания в российских вузах и разработать практические рекомендации по его интеграции в образовательный процесс. Актуальность. Стремительная цифровизация современного...