Главная страница » Работы на конкурс » Физическая культура и спорт » Научно-исследовательская работа “Развитие функциональной подготовленности ачери-биатлонистов в практике спортивной подготовки”

Научно-исследовательская работа “Развитие функциональной подготовленности ачери-биатлонистов в практике спортивной подготовки”

Автор (ы)

Чухвичёва Влада Игоревна

Аффилиация

Оренбургский государственный педагогический университет

Научный руководитель

Коровин Сергей Семенович

Аннотация

Актуальность. Одной из основных проблем спортивной подготовки является проблема повышения качества результативности выступлений спортсменов, что в свою очередь, обусловливает актуальность поиска и обоснования эффективного дидактического обеспечения  процессов прогрессивного развития и реализации всех видов спортивной  тренировки. При этом, в видах спорта «на выносливость», центральное место  в проблематике спортивной тренировки спортсменов  занимает проблема  воспитания выносливости (специальной выносливости), где главным фактором проявления которой является биоэнергетический фактор, определяемый по качеству деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной системы спортсмена. Означенное в равной мере касается и  нового и относительно нетрадиционного (в традиционном представлении) вида спорта, коим является ачери-биатлон. При этом, в системе подготовки спортсменов этого вида спорта, также проявляется проблема поиска и обоснования  дополнительных средств и методических оснований их использования для повышения качества деятельности дыхательной системы спортсменов, что, в логике становления в целом спортивной подготовленности, приведет к оптимальному проявлению функциональной подготовленности и далее – к результативности  тренировочной и соревновательной практики. Ачери-биатлон представляет собой комплексное сочетание в одном соревновании двух видов спорта – лыжной гонки и стрельбы из лука. В ходе спортивной деятельности возникают определенные изменения функционального состояния организма, связанные с условиями внешней среды, что может негативно отражаться на функциональном состоянии дыхательной и других систем организма.

Дыхание  и его функциональное состояние играет большую роль в ачери-биатлоне, так как от того как у спортсмена проявляется дыхательная функция в процессе гонки и на огневом рубеже, во многом зависит результативность  собственно гонки и стрельбы, что, собственно, и обеспечивает высокий спортивный результат в целом.

В этой связи, одним из актуальных аспектов совершенствования практики спортивной подготовки является деятельность тренерского штаба  в отношении подбора и направленного использования средств и методов развития дыхательной функции спортсменов, что приведет к развитию функциональной подготовленности и, в целом, к более высокой результативности тренировочной и соревновательной деятельности.

Изучение литературы показало, что на сегодняшний день дыхательные упражнения на тренажере  Фролова  используются, как правило,  в массовом оздоровлении людей самых разных возрастных групп. Это простой  и доступный способ, который  успешно используется в терапии, но до настоящего времени не нашел своего применения  в тренировочном процессе спортсменов в видах спорта «на выносливость».

В этой связи проблема настоящего исследования заключается в определении возможностей использования дыхательных упражнений с использованием тренажера  Фролова как дополнительного средства повышения функциональных возможностей в тренировочном процессе ачери-биатлонистов.

Цель исследования: выявить функциональный потенциал дыхательных упражнений, используемых с использованием тренажера Фролова в развитии функциональной подготовленности квалифицированных ачери – биатлонистов.

Объектом исследования является тренировочный процесс ачери-биатлонистов в подготовительном периоде.

Предмет исследования – функциональная подготовленность квалифицированных ачери-биатлонистов.

Гипотеза исследования: тренировочный процесс ачери-биатлонистов в подготовительном периоде примет управляемый характер в отношении развития их функциональной подготовленности  при условии направленного использования дыхательных упражнений на тренажере Фролова, которая предусматривает:

  • продолжительность каждого сеанса выполнения дыхательных упражнений;
  • место включения дыхательных упражнений  в структуре учебно-тренировочного занятия;
  • продолжительность использования дыхательных  упражнений в структуре макроцикла.

Задачи исследования:

  1. Выявить теоретические и методические основания развития функциональных возможностей дыхательной системы в практике спортивной подготовки.
  2. Выявить и оценить функциональное состояние дыхательной системы ачери-батлонистов с помощью упражнений на тренажере Фролова.
  3. Разработать технологию использования дыхательных упражнений методике Фролова на функциональное состояние дыхательной системы ачери-биатлонистов
  4. Выявить эффективность использования дыхательных упражнений на тренажере  Фролова на функциональное состояние  дыхательной системы ачери-биатлонистов.

Методы исследования: изучение литературы, тестирование, измерение, методы  математической статистики.

Теоретическая значимость исследования: результаты исследования вносят определенный вклад в расширении теоретических оснований направленного использования  дыхательных упражнений в практике воспитания выносливости.

Практическая значимость работы заключается в следующем:

  • определена оптимальная продолжительность сеанса выполнения  дыхательных упражнений на тренажере  Фролова;
  • определено оптимальное место включения дыхательных упражнений с использованием тренажера Фролова  в структуре каждого учебно-тренировочного занятия  и в структуре макроцикла.

Содержание работы

Смотреть похожие работы

Исследование “Йога: психологическая и физическая польза”

Генеральная Ассамблея ООН объявила 21 июня Днем йоги. Йога – это целостное и разнообразное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. Современные люди в больших городах обычно ведут малоподвижный образ жизни. Уровень двига …

Исследовательская работа “Здоровье человека и понятие о здоровом образе жизни”

Актуальность выбранной темы в том, что существует потребность у обучающихся в формировании здорового образа жизни, но при этом недостаточно знаний по этому вопросу. Цель: выработка рекомендаций для сохранения и укрепления здоровья обучающихся посредств …

Научно-исследовательская работа “Развитие координационных способностей посредством занятий по футболу у детей среднего школьного возраста во внеурочной деятельности”

Значение координационных способностей очень важно для занятий множеством видов спорта. По мнению ряда авторов координационные способности  представляют собой критерий высокого спортивного мастерства. В связи с ранней подготовкой,  усложнением спортивно …