Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Влияние бега на организм человека”

Статья “Влияние бега на организм человека”

Автор (ы)

Карякин Данила Сергеевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, студент

Научный руководитель

Адакаев Раиф Рафисович

Аннотация

Статья посвящена влиянию бега на здоровье человека. Определена значимость регулярных физических нагрузок на организм. Проанализированы основные преимущества бега для здоровья в целом и для каждой его составляющей в отдельности. Сформулированы главные аспекты, которые подвержены максимальному влиянию бега. Описаны ключевые принципы бега, как основной физической нагрузки. Сделан акцент на особенности занятий бегом, которые могут привести к негативным последствиям.

Ключевые слова: бег, здоровье, опорно-двигательная система, сердце, легкие, суставы.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

IV Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2021/2022

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 06.12.2021

Смотреть похожие работы

Научная статья “Физические нагрузки во время и после восстановления после частичного надрыва связок”

Сорокина Мария Юрьевна
ГАОУ ВО ЛО "Гатчинский государственный университет", г. Гатчина, Ленинградская область
Цель работы – обобщить и систематизировать подходы к применению физических нагрузок в процессе реабилитации после частичного надрыва связок с позиций современной спортивной медицины и восстановительной физиологии. Актуальность. Частичный надрыв связок...

Научная статья “Воспитание идентичности студентов средствами физической культуры и спорта”

Гизатуллина Айза Талгатовна
ФГБОУВО "РГУП им. В.М. Лебедева", Казанский филиал
Статья посвящена исследованию влияния физической культуры и спорта на формирование идентичности студентов. Актуальность исследования определяется современными социальными и культурными изменениями, ускорением социальных процессов, цифровизацией жизни, дефицитом межличностного взаимодействия и физической...

Научная статья “Лыжные гонки для лиц с ПОДА (сидячие спортсмены)”

Гальченко Елизавета Сергеевна
Воронежская государственная академия спорта
Данное исследование посвящено анализу влияния тренировочного процесса по лыжным гонкам на развитие физических качеств у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), использующих сидячее положение. В ходе работы был разработан и...

Научная статья “Циклические виды спорта и фиджитал-технологии”

Щербина Наталья Васильевна, Пауков Андрей Андреевич
Воронежская государственная академия спорта
Статья посвящена интеграции фиджитал-технологий в циклические виды спорта, таких как бег, велоспорт и плавание. Основное внимание уделено использованию носимых устройств и датчиков для сбора физиологических данных спортсменов — частоты сердечных...