Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Влияние бега на организм человека”

Статья “Влияние бега на организм человека”

Автор (ы)

Карякин Данила Сергеевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, студент

Научный руководитель

Адакаев Раиф Рафисович

Аннотация

Статья посвящена влиянию бега на здоровье человека. Определена значимость регулярных физических нагрузок на организм. Проанализированы основные преимущества бега для здоровья в целом и для каждой его составляющей в отдельности. Сформулированы главные аспекты, которые подвержены максимальному влиянию бега. Описаны ключевые принципы бега, как основной физической нагрузки. Сделан акцент на особенности занятий бегом, которые могут привести к негативным последствиям.

Ключевые слова: бег, здоровье, опорно-двигательная система, сердце, легкие, суставы.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

IV Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2021/2022

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 06.12.2021

Смотреть похожие работы

Научная статья “Анализ работы учителей физической культуры со школьниками подготовительной медицинской группы”

Ретюнских Марина Евгеньевна
ФГБОУ ВО "Воронежская государственная академия спорта"
Цель работы: проанализировать практическую деятельность учителей физической культуры с учащимися школ, отнесенными к подготовительной медицинской группе. Задачи исследования: Провести анкетный опрос учителей физической культуры общеобразовательных школ. Проанализировать полученные результаты анкетирования...

Научная статья “Роль физической культуры в период экзаменационной сессии у студентов юридических специальностей”

Зиновьева Татьяна Николаевна
ГБПОУ НГК, г. Нижний Новгород, Нижегородская область
Цель работы - обосновать эффективность применения комплексов физических упражнений для оптимизации функционального состояния студентов в период сессии и разработать практические рекомендации по организации двигательного режима. Актуальность. Интенсификация учебного процесса по...

Научная статья “Формирование выносливости у школьников средних классов на основе беговых упражнений”

Глущенко Егор Павлович
ФГБОУ ВО "ВГАС", г. Воронеж, Воронежская область
Цель исследования - разработка и экспериментальное обоснование методики развития выносливости у учащихся средних классов с использованием дифференцированных беговых упражнений. Актуальность. Гиподинамия и высокие учебные нагрузки у современных школьников требуют поиска...

Научная статья “Характеристика дидактических принципов и стадий освоения техники лыжных ходов”

Железняк Михаил Михайлович
ФГБОУ ВО "ВГАС", г. Воронеж, Воронежская область
Цель работы - раскрыть сущность процесса формирования двигательных навыков у лыжников-гонщиков через призму общепринятых дидактических принципов и определить последовательность этапов обучения технике передвижения. Методологическая основа В работе подробно рассматривается реализация...