Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Влияние бега на организм человека”

Статья “Влияние бега на организм человека”

Автор (ы)

Карякин Данила Сергеевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, студент

Научный руководитель

Адакаев Раиф Рафисович

Аннотация

Статья посвящена влиянию бега на здоровье человека. Определена значимость регулярных физических нагрузок на организм. Проанализированы основные преимущества бега для здоровья в целом и для каждой его составляющей в отдельности. Сформулированы главные аспекты, которые подвержены максимальному влиянию бега. Описаны ключевые принципы бега, как основной физической нагрузки. Сделан акцент на особенности занятий бегом, которые могут привести к негативным последствиям.

Ключевые слова: бег, здоровье, опорно-двигательная система, сердце, легкие, суставы.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Я выбираю спорт: IV Открытый международный конкурс учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных и методических проектов в области физической культуры и спорта

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 06.12.2021

Смотреть похожие работы

Статья “Организация и проведение первых международных соревнований по спортивной гимнастике лиц с нарушением интеллекта в дистанционном формате”

Павел Юрьевич Королев, Пушкин Сергей Анатольевич, Королев Егор Павлович
Воронежская государственная академия спорта
В статье представлено теоретическое обоснование и анализ передового опыта организации и проведения открытых международных соревнований по гимнастике спорта лиц с интеллектуальными нарушениями в дистанционном формате. Цель исследования – поиск новых...

Статья “Выявление функциональных нарушений у детей в возрасте от 11 до 12 лет, занимающихся кёкусинкай-каратэ”

Хабирова Илина Ильгизовна
Башкирский государственный медицинский университет
Выявление различных нарушений опорно-двигательного аппарата у спортсменов, занимающихся различными видами спорта, стремительно возрастает. Своевременная диагностика состояния здоровья юных спортсменов и их реабилитация является одной из важнейших проблем детской спортивной медицины....

Статья “Влияние коррекционно-развивающей гимнастики на двигательные функции детей с поражениями опорно-двигательного аппарата”

Колодяжная Евгения Владимировна
Воронежская государственная академия спорта
Статья описывает исследование, проведенное с целью изучения эффективности применения коррекционно-развивающей гимнастики для детей с поражениями опорно-двигательного аппарата. В результате исследования были получены положительные изменения в двигательной активности детей, такие как...

Научная статья “Методика повышения скоростных возможностей учащихся 13-14 лет на уроках физической культуры”

Щербина Наталья Васильевна
Воронежская государственная академия спорта
Школьная практика физического воспитания свидетельствует о недостаточной физической подготовленности большинства учащихся к бегу на короткие дистанции. Педагоги ставят во главу угла совершенствование скоростных качеств занимающихся и, как правило, не обращают...