Главная страница » Работы на конкурс » Физическая культура и спорт » Статья “Влияние бега на организм человека”

Статья “Влияние бега на организм человека”

Автор (ы)

Карякин Данила Сергеевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург

Научный руководитель

Адакаев Раиф Рафисович

Аннотация

Статья посвящена влиянию бега на здоровье человека. Определена значимость регулярных физических нагрузок на организм. Проанализированы основные преимущества бега для здоровья в целом и для каждой его составляющей в отдельности. Сформулированы главные аспекты, которые подвержены максимальному влиянию бега. Описаны ключевые принципы бега, как основной физической нагрузки. Сделан акцент на особенности занятий бегом, которые могут привести к негативным последствиям.

Ключевые слова: бег, здоровье, опорно-двигательная система, сердце, легкие, суставы.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Смотреть похожие работы

Статья “Новые услуги для развития фитнес-клуба “World class” (на примере департамента водных программ в г. Уфа)

Фитнес-услуги – определённые оздоровительные методики, помогающие людям добиться поставленных целей в области физической культуры и спорта. Фитнес – одна из значимых долей рынка спортивно-оздоровительных услуг.  Платные услуги – весомая часть в статье …

Статья “Виды туризма, здоровье и спорт”

В данной статье рассмотрены виды активного туризма, взаимосвязь туризма и спорта, а также влияние спорта и туризма на здоровье человека. Выявлена и доказана необходимость заниматься спортом и туризмом для каждого человека, вне зависимости от их физичес …

Сатья “Методический анализ тактической подготовки в футболе”

В статье рассматриваются вопросы целенаправленного технико-тактического обучения игры в футбол. Изложены и обоснованы основные рекомендации для более полного и качественного освоения того или иного тактического построения игры в футболе. Ключевые слова …

Статья “Контраварийное вождение”

В статье приводится обзор на контраварийное вождение, как важнейший элемент навыков водителя для безопасной езды по дорогам общего пользования. Оценивается необходимость обучения контраварийному вождению, методом приведения статистики и сравнений. Акту …