Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследовательская работа “Как научиться подтягиваться”

Исследовательская работа “Как научиться подтягиваться”

Автор (ы)

Макаров Егор Сергеевич, Кульчицкий Сергей Андреевич

Аффилиация

МАОУ “Новомирская ООШ”, Нижегородская область, 8 класс

Научный руководитель

Селямин Геннадий Михайлович, учитель физической культуры

Аннотация

Умение быть сильным необходимо каждому человеку, потому что именно оно помогает преодолевать жизненные трудности и прочие преграды. Научиться подтягиваться для меня важная составляющая моей жизни. В будущем мне придётся служить в армии, а возможно свяжу свою жизнь с военной профессией. Считаю, что профессия военного – одна из самых важных в мире, а защитник Родины должен быть сильным и выносливым.

Гипотеза: предположим, что правильно подобранный комплекс упражнений для тренировки, необходимых в подтягивании мышц  и апробировать этот комплекс в течение 3-4 месяцев, то смогу  научиться подтягиваться и увеличить количество подтягиваний.

Цель: составление комплекса упражнений для развития мышц, необходимых в подтягивании и апробирование его.

Задачи:

  1. Изучить общую информацию о мышцах человека.
  2. Узнать, какие именно мышцы работают при подтягивании.
  3. Узнать, чем полезны занятия силовой подготовки для организма.
  4. Разработать комплекс упражнений для развития нужных мышц.
  5. Апробировать комплекс упражнений.
  6. Увеличить личный результат по подтягиванию.

Методы исследования:

  1. Работа с научной литературой.
  2. Изучение Интернет-ресурсов.
  3. Практический процесс.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

IV Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2021/2022

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательская работа

Дата публикации работы: 26.02.2022

Смотреть похожие работы

Реферат “Спорт в жизни общества и государства: история и развитие массового спорта”

Романова Татьяна Алексеевна
Вологодский государственный университет
Целью данного реферата является комплексное исследование истории и развития массового спорта в контексте его влияния на жизнь общества и государства. Задачи: проанализировать исторические этапы развития спорта от древности до современности;...

Исследовательская работа “Влияние упражнения «подтягивание на перекладине» на организм школьника 9–10 лет”

Танков Дмитрий Алексеевич
БОУ «Лицей № 143», г. Омск, Омская область
Цель исследования: Выявить и изучить влияние упражнения «подтягивание на перекладине» на организм школьника 9–10 лет. Задачи исследования: Изучить научную литературу по теме и выявить подходы к проблеме. Установить взаимосвязь между выполнением...

Исследовательская работа “Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение в жизни школьника”

Козловская Антонина Олеговна
МКОУ СОШ №3 г. Мирного, Архангельская область
Цель работы: популяризация утренней гигиенической гимнастики как важной составляющей здоровья; разработка комплекса упражнений утренней гимнастики, который будет влиять на повышение работоспособности школьников. Задачи: рассказать учащимся о значимости утренней гимнастика на...

Исследовательская работа “Мой выбор – дзюдо”

Архестов Эмирхан Азаматович
МКОУ "НОШ №1" ЗАТО п. Солнечный, Красноярский край
Целью моей работы стало изучение влияния спорта (на примере дзюдо) на здоровье человека. Задачи: проанализировать научную информацию по данной теме; доказать и подтвердить фактами, что занятия спортом положительно влияют на...