Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Использование метода визуализации при подготовке студентов-спортсменов”

Статья “Использование метода визуализации при подготовке студентов-спортсменов”

Автор (ы)

Пивцов Илья Денисович, Бабин Степан Романович

Аффилиация

Волгоградская государственная академия физической культуры

Научный руководитель

Боженова Наталья Алексеевна, к.п.н., доцент кафедры педагогики, психологии и коммуникативных дисциплин

Аннотация

В данной статье раскрывается важность процесса визуализации в спортивной психологии. Психологическая подготовка очень важна не только при подготовке к соревнованиям, но и для совершенствования спортивного характера, для лучшего восстановления после тренировочных нагрузок. Для получения хорошего результата необходимо правильно поставить цель. Приводится схема модели процесса мотивации посредством постановки и достижения целей. В ходе соревнований непременно возникает стрессовая ситуация, которую необходимо правильно преодолевать. В статье подробно рассматриваются различные причины стресса. Детально разобраны способы достижения успеха в спорте. Показаны приемы, помогающие преодолеть страх перед соревнованиями, а также психологический стресс и настроиться на победу. Многие тренеры и преподаватели физической культуры придерживаются мнения, что современный спорт это на 10% физическая составная и на 90% – психологическая. Действительно, в профессиональном спорте, где результат во многом определяется сотыми долями секунд или долями миллиметров, психологическая подготовка спортсмена приобретает чрезвычайно важное значение. Визуализация в спорте – это методика обучения, которая является частью большой науки психологии спорта. Визуализация также известна как процесс создания мысленных образов, психологическое управление движениями, идеомоторная тренировка. В статье описывается эксперимент по применению метода визуализации.

Содержание работы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Статья “Инновационные подходы обучения на лекционных занятиях по физической культуре в техническом вузе”

Литвинюк Аделина Максимовна
Казанский государственный энергетический университет
В статье приведен анализ инновационных подходов преподавания физической культуры на лекционных занятиях в вузе. Рассмотрена актуальность на введение новых технологий и методик в процессе занятий, для заинтересованности студентов. Приведены пути...

Статья “Профессиональные и личностные качества педагога – тренера в избранном виде спорта”

Толоконникова Жанна Андреевна
Воронежская государственная академия спорта
Аннотация. Среди многих проблем спорта остается актуальной и вызывает большой интерес проблема - «тренер». Несмотря на ежегодный выпуск специалистов в этой области, как у нас в стране, так и за...