Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Борьба со стрессом и вредными привычками с помощью занятия физической культурой и спортом”

Статья “Борьба со стрессом и вредными привычками с помощью занятия физической культурой и спортом”

Автор (ы)

Дорохова Виктория Анатольевна

Аффилиация

Липецкий филиал РАНХиГС при президенте РФ, 1 курс

Научный руководитель

Шацких Анна Геннадьевна, преподаватель

Аннотация

В современном мире практически каждый человек испытывает стресс. Он может быть как незначительный, так и дистресс, который неблагоприятно влияет на состояние человека в целом и требует вмешательства из вне. Вовсе не стрессоустойчивые люди стараются облегчить собственное состояние с помощью вредных привычек и считают это нормой, однако существуют и другие способы вернуть свой организм в прежнее состояние и даже лучше. В статье рассказывается как помочь преодолеть стрессовое состояние с помощью физических упражнений, почему они помогают и что нужно делать, чтобы приобрести к сожалению не врожденный навык “стрессоустойчивость” молодым людям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Статья “Инклюзивные занятия спортивными танцами для детей с интеллектуальными нарушениями”

Золотарева Анастасия Станиславовна
Воронежская государственная академия спорта
В статье рассматривается развитие физических качеств у детей с интеллектуальными нарушениями с помощью инклюзивных занятий спортивными танцами. Коррекция нарушений моторики и расширение двигательных возможностей умственно отсталого ребенка являются главными условиями...

Статья “Влияние занятий физической культурой на людей с заболеванием желудочковой экстрасистолией”

Галлямиев Тагир Ильшатович
ГБОУ ВО "Альметьевский государственный нефтяной институт", Республика Татарстан
Актуальность исследования обусловлена тем, что на сегодняшний день занятия физической культурой и спортом играют важную роль в поддержании здоровья, предотвращении различных неинфекционных заболеваний и избавлении от вредных привычек людей. Желудочковая...