Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Борьба со стрессом и вредными привычками с помощью занятия физической культурой и спортом”

Статья “Борьба со стрессом и вредными привычками с помощью занятия физической культурой и спортом”

Автор (ы)

Дорохова Виктория Анатольевна

Аффилиация

Липецкий филиал РАНХиГС при президенте РФ

Научный руководитель

Шацких Анна Геннадьевна, преподаватель

Аннотация

В современном мире практически каждый человек испытывает стресс. Он может быть как незначительный, так и дистресс, который неблагоприятно влияет на состояние человека в целом и требует вмешательства из вне. Вовсе не стрессоустойчивые люди стараются облегчить собственное состояние с помощью вредных привычек и считают это нормой, однако существуют и другие способы вернуть свой организм в прежнее состояние и даже лучше. В статье рассказывается как помочь преодолеть стрессовое состояние с помощью физических упражнений, почему они помогают и что нужно делать, чтобы приобрести к сожалению не врожденный навык “стрессоустойчивость” молодым людям.

Содержание работы

Скачать (DOCX, 12KB)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Я выбираю спорт: IV Открытый международный конкурс учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных и методических проектов в области физической культуры и спорта

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 20.05.2022

Смотреть похожие работы

Статья “Организация спортивно-массовых мероприятий в учреждениях дополнительного образования”

Денисова Елена Александровна
МБУДО "СШ "Атлант" г. Юрги", Кемеровская область
В статье раскрываются теоретические основы организации соревнований, спортивно-массовых мероприятий. Цель - пропаганда физической культуры и спорта, гармоничное развитие личности. Задачи: способствовать выявлению желающих заниматься различными видами спорта; дать возможность определить...

Статья “Особенности гибкости у девушек 18-20 лет”

Киреева Виктория Денисовна
Липецкий филиал РАНХиГС
В современном мире подростки ведут крайне малоподвижный образ жизни, отчего их физическая активность оставляет желать лучшего. В статье рассматривается проблема развития физических качеств, в частности гибкости, у девушек-студенток высшего учебного...

Статья “Методика обучения юных спортсменов на этапе начальной подготовки с использованием музыкального сопровождения”

Анискевич Игорь Сергеевич
Воронежская государственная академия спорта
Обучение новым техническим элементам и новым двигательным действиям в футболе, требуют большой объем монотонных упражнений. Следствием чего, учебно-тренировочные занятия могут вызвать у юных спортсменов отсутствие интереса к спорту. Исследуя способы...

Статья “Использование PR-технологий в фигурном катании”

Мамбетов Ринат Юрьевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность исследования: PR необходим и в сфере физической культуры и спорта. PR в области спорта имеет большое значение не только для повышения эффективности деятельности спортивных клубов и отдельных спортсменов, но...