Статья “Борьба со стрессом и вредными привычками с помощью занятия физической культурой и спортом”
Автор (ы)
Аффилиация
Научный руководитель
Аннотация
В современном мире практически каждый человек испытывает стресс. Он может быть как незначительный, так и дистресс, который неблагоприятно влияет на состояние человека в целом и требует вмешательства из вне. Вовсе не стрессоустойчивые люди стараются облегчить собственное состояние с помощью вредных привычек и считают это нормой, однако существуют и другие способы вернуть свой организм в прежнее состояние и даже лучше. В статье рассказывается как помочь преодолеть стрессовое состояние с помощью физических упражнений, почему они помогают и что нужно делать, чтобы приобрести к сожалению не врожденный навык “стрессоустойчивость” молодым людям.
Содержание работы
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 20.05.2022
Смотреть похожие работы
В статье показаны основные функциональные показатели активной деятельности и дыхательной системы человека, подходы и методы тренировки правильного дыхания, комплекс упражнений для выработки правильного дыхания и значение активной деятельности и правиль …
В статье рассматривается волонтерская деятельность обучающихся на базе высшего учебного заведения. Раскрывается влияние волонтерского движения на студентов в процессе их обучения в вузе. Распространение идей добровольчества и их реализация в общеобразо …
В данной статье хотелось бы сравнить итоги олимпиад за 2010 год в Ванкувере и за 2022 в Пекине по сноуборду, а также посмотреть на статистику результатов и успеха у российских спортсменов. Совсем недавно прошла олимпиада в Пекине, на которой наши спорт …
Данная статья посвящена актуальным проблемам развития физической культуры и спорта в России. В ней рассматриваются причины образования этих проблем. Ключевые слова: физическая культура, туризм, проблемы, Россия, спорт. Актуальность. Как известно, спорт …