Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Автор (ы)

Коннов Денис Андреевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, 3 курс

Научный руководитель

Адакаев Раиф Раисович

Аннотация

Бег — это естественный способ перемещения человека, выполняемый отталкиванием от грунта, в котором чередуются одноопорные и полетные фазы. В беге происходит постоянное повторение движений — цикличность. Следовательно, бег относится к циклическим видам легкой атлетики.

Цикл движения представляет собой двойной шаг. Во время выполнения двух шагов правая и левая ноги поочередно выполняют опорную и маховую функции. Более активным периодом в движении ног является опорный. В это время за счет движения опорной ноги тело спортсмена перемещается по дистанции.

Содержание работы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2022/2023

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 27.11.2022

Смотреть похожие работы

Научная статья “Физические нагрузки во время и после восстановления после частичного надрыва связок”

Сорокина Мария Юрьевна
ГАОУ ВО ЛО "Гатчинский государственный университет", г. Гатчина, Ленинградская область
Цель работы – обобщить и систематизировать подходы к применению физических нагрузок в процессе реабилитации после частичного надрыва связок с позиций современной спортивной медицины и восстановительной физиологии. Актуальность. Частичный надрыв связок...

Научная статья “Воспитание идентичности студентов средствами физической культуры и спорта”

Гизатуллина Айза Талгатовна
ФГБОУВО "РГУП им. В.М. Лебедева", Казанский филиал
Статья посвящена исследованию влияния физической культуры и спорта на формирование идентичности студентов. Актуальность исследования определяется современными социальными и культурными изменениями, ускорением социальных процессов, цифровизацией жизни, дефицитом межличностного взаимодействия и физической...