Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Автор (ы)

Коннов Денис Андреевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, 3 курс

Научный руководитель

Адакаев Раиф Раисович

Аннотация

Бег — это естественный способ перемещения человека, выполняемый отталкиванием от грунта, в котором чередуются одноопорные и полетные фазы. В беге происходит постоянное повторение движений — цикличность. Следовательно, бег относится к циклическим видам легкой атлетики.

Цикл движения представляет собой двойной шаг. Во время выполнения двух шагов правая и левая ноги поочередно выполняют опорную и маховую функции. Более активным периодом в движении ног является опорный. В это время за счет движения опорной ноги тело спортсмена перемещается по дистанции.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы” [19.10 KB]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 27.11.2022

Смотреть похожие работы

Научная статья “Методика повышения скоростных возможностей учащихся 13-14 лет на уроках физической культуры”

Щербина Наталья Васильевна
Воронежская государственная академия спорта
Школьная практика физического воспитания свидетельствует о недостаточной физической подготовленности большинства учащихся к бегу на короткие дистанции. Педагоги ставят во главу угла совершенствование скоростных качеств занимающихся и, как правило, не обращают...

Статья “Анализ возможности совершенствования системы менеджмента в коммерческом спортивном клубе единоборств”

Багаутдинова Айгуль Газинуровна
Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Казань
Данная научная статья посвящена анализу возможностей совершенствования системы менеджмента в коммерческом спортивном клубе единоборств. В статье рассматриваются соответствующие концепции и теории, связанные с управлением в спортивной индустрии. Основное внимание уделяется...

Статья “Стиль жизни студентов – здоровый образ жизни?”

Кононова Алена Юрьевна
Омский государственный аграрный университет имени П.А. Столыпина
Здоровый образ жизни - понятие которое каждый из нас слышал буквально отовсюду с самых ранних лет. Зарядки на детских каналах, занятия в школе, в универе, рассказы о вреде алкоголя и...

Статья “Техника исполнения махового сальто с поворотом на гимнастическом бревне”

Третьякова Яна Игоревна, Усачев Алексей Васильевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
В статье дается анализ кинематических характеристик техники выполнения махового сальто с поворотом на гимнастическом бревне. Авторами показаны граничные положения в фазовой структуре выполняемого упражнения, которые являются сигнальными позами движения, предопределяющими...