Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Автор (ы)

Коннов Денис Андреевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, 3 курс

Научный руководитель

Адакаев Раиф Раисович

Аннотация

Бег — это естественный способ перемещения человека, выполняемый отталкиванием от грунта, в котором чередуются одноопорные и полетные фазы. В беге происходит постоянное повторение движений — цикличность. Следовательно, бег относится к циклическим видам легкой атлетики.

Цикл движения представляет собой двойной шаг. Во время выполнения двух шагов правая и левая ноги поочередно выполняют опорную и маховую функции. Более активным периодом в движении ног является опорный. В это время за счет движения опорной ноги тело спортсмена перемещается по дистанции.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 27.11.2022

Смотреть похожие работы

Статья “Организация и проведение первых международных соревнований по спортивной гимнастике лиц с нарушением интеллекта в дистанционном формате”

Павел Юрьевич Королев, Пушкин Сергей Анатольевич, Королев Егор Павлович
Воронежская государственная академия спорта
В статье представлено теоретическое обоснование и анализ передового опыта организации и проведения открытых международных соревнований по гимнастике спорта лиц с интеллектуальными нарушениями в дистанционном формате. Цель исследования – поиск новых...

Статья “Выявление функциональных нарушений у детей в возрасте от 11 до 12 лет, занимающихся кёкусинкай-каратэ”

Хабирова Илина Ильгизовна
Башкирский государственный медицинский университет
Выявление различных нарушений опорно-двигательного аппарата у спортсменов, занимающихся различными видами спорта, стремительно возрастает. Своевременная диагностика состояния здоровья юных спортсменов и их реабилитация является одной из важнейших проблем детской спортивной медицины....

Статья “Влияние коррекционно-развивающей гимнастики на двигательные функции детей с поражениями опорно-двигательного аппарата”

Колодяжная Евгения Владимировна
Воронежская государственная академия спорта
Статья описывает исследование, проведенное с целью изучения эффективности применения коррекционно-развивающей гимнастики для детей с поражениями опорно-двигательного аппарата. В результате исследования были получены положительные изменения в двигательной активности детей, такие как...

Научная статья “Методика повышения скоростных возможностей учащихся 13-14 лет на уроках физической культуры”

Щербина Наталья Васильевна
Воронежская государственная академия спорта
Школьная практика физического воспитания свидетельствует о недостаточной физической подготовленности большинства учащихся к бегу на короткие дистанции. Педагоги ставят во главу угла совершенствование скоростных качеств занимающихся и, как правило, не обращают...