Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Проект “Воздействие физических упражнений и разных видов спорта на организм учащегося 5-11 класса”

Проект “Воздействие физических упражнений и разных видов спорта на организм учащегося 5-11 класса”

Автор (ы)

Квашко Марина Викторовна

Аффилиация

МБОУ “Краснообская школа №2”, Новосибирская область, 10 класс

Научный руководитель

Зорина Елена Васильевна

Аннотация

Одной из основных причин высокой заболеваемости у детей в Российской Федерации является низкий уровень двигательной активности. Население России в целом «обеспечено» физической культурой и спортом всего на 30-40% от необходимого. При малоподвижном образе жизни, который ведут большинство современных подростков, уменьшается объем и сила мышц, увеличивается количество жировой ткани, кости обедняются кальцием и становятся менее прочными. Гиподинамия – это нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Гиподинамия отрицательно влияет и на эмоционально-психическое состояние подростков.

Дети с повышенным двигательным режимом, то есть активно занимающиеся физической культурой и спортом, лучше своих сверстников успевают в общеобразовательной школе. Кроме того, у школьников, активно занимающихся физическими упражнениями, повышается устойчивость к простудным заболеваниям. Физическая культура также хорошо влияет на психическое развитие школьников. Поэтому целью нашей работы было изучить влияние физической культуры и видов спорта на жизненную активность и здоровье подростка. Посмотреть оздоровительную физкультуру, её нагрузки, качества и питание, влияющие на организм учащегося.

Предмет исследования: физическая активность и повышение работоспособности людей.

Объект исследования: школьники 5-11 классов.

Гипотеза исследования: необходимость в занятиях физической культуры, чтобы избежать гиподинамии, которая возникает при огромной нагрузки учащихся из-за компьютера и зависимости Интернета.

Таким образом, спорт и физическая культура являются многофункциональным механизмом оздоровления людей, самореализации человека, его самовыражения и развития. Физические упражнения, как основное средство физического воспитания, формирует здоровую, активную, сильную личность. Поэтому уроки физической культуры в школе очень важны. Но их недостаточное количество не может полностью компенсировать дефицит двигательной деятельности у школьников. В связи с этим ученики должны посещать спортивные секции. Определиться с выбором вида спорта школьнику, должны помочь родители и тренера. Причем, в первую очередь необходимо учитывать желания, интересы и стремления ребенка. Занятия физической культурой и спортом должны быть не заменимыми составляющими ежедневной жизни общества. Так как, двигательная активность определяющий фактор здорового образа жизни.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Проект “Воздействие физических упражнений и разных видов спорта на организм учащегося 5-11 класса” [510.37 KB]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Проект

Дата публикации работы: 03.04.2023

Смотреть похожие работы

Проект “Устройство для ведения счёта в настольном теннисе”

Чалов Сергей Александрович
МАОУ "Лицей №21", г. Тамбов
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами...

Проект “Мы за ГТО!”

Аникеев Дмитрий Валерьевич, Железняков Дмитрий Сергеевич, Николаева Дарья Сергеевна
МБОУ "Гимназия "городского округа город Урюпинск Волгоградской области
Актуальность проекта состоит в необходимости формировать у молодого поколения  стремление к здоровому образу жизни, к сдаче норм ГТО, развивать умение с пользой организовать свободное время, вовлечь учащихся в спортивные секции.В...

Проект “Иппотерапия – как помощь больным детям”

Стрелков Максим
МБОУ СОШ №10, г.Королев, Московская область
Область исследования - лошадь в различных областях человеческой деятельности. Цель: определить важность влияния лошадей на деятельность и здоровье человека. Задачи: Рассмотреть образ лошади используемый в культуре. Найти примеры связи лошади...

Исследовательский проект “Выполнение нормативов ВФСК “ГТО”

Лутошкина Алиса Вячеславовна
МОУ СОШ №33, г. Энгельс, Саратовская область
Введение ГТО в школах – это необходимый процесс для воспитания личности ребенка. Это помогает выработать у него такие человеческие качества, как выносливость, стремление работать над собой, желание быть здоровым и...