Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследовательская работа по теме: “Здоровый образ жизни”

Исследовательская работа по теме: “Здоровый образ жизни”

Автор (ы)

Нехай Артур Нухович

Аффилиация

МБОУ “СОШ №9 им. К.Х. Нехая”, а. Вочепший, Республика Адыгея, 8 класс

Научный руководитель

Батыж Зарема Нурбиевна

Аннотация

На летних каникулах я увлёкся ездой на скейтборде. И заметил, что катаясь на скейтборде, часто бывая на свежем воздухе, плавая в озере, активно занимаясь волейболом и баскетболом на школьной площадке, соблюдая режим питания и режим дня, я похудел. Я решил понять и разобраться, почему так произошло.

Гипотеза: соблюдение здорового образа жизни положительно влияет на организм человека.

Всем известно, что в наше время необходимо быть здоровым, быть физически развитым и быть готовым сдавать нормы ГТО. Однако в последнее время врачи отмечают, что школьники стали чаще болеть. Причин для этого много: большая учебная нагрузка, неправильное питание, нарушения режима дня, то есть несоблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ).

Здоровая нация – это здоровое государство. Нашему государству необходимы здоровые граждане, поэтому важно обращать внимание школьников на необходимость соблюдения здорового образа жизни и учить ребят заботиться о своём здоровье. Я считаю, что работа на эту тему актуальна.

Цель работы: научиться вести здоровый образ жизни (планировать режим дня, придерживаться рационального питания, выполнять правила личной гигиены, ежедневно заниматься физическими упражнениями).

Задачи:

  • изучить понятие о здоровом образе жизни и его компонентах;
  • провести наблюдения за изменениями своего веса и определить влияние физических нагрузок на мой вес;
  • провести анкетирование среди учеников 6 классов и проанализировать результаты;
  • привлечь внимание одноклассников к проблеме здорового образа жизни.

Содержание работы

Один комментарий на ««Исследовательская работа по теме: “Здоровый образ жизни”»»

  1. Егор Андреевич

    Хорошая работа и личный пример. Дальнейших успехов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Изотоник и его влияние на организм”

Малкова Дарья Александровна
МОУ "СОШ №2", г. Коряжма, Архангельская область
Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Спортивное питание в первую очередь направлено на улучшение спортивных результатов,...

Исследовательская работа “Зачем нужна гибкость человеку”

Малышева Таисия Сергеевна, Пронина Валентина Романовна
КГБОУ "Железногорская школа №1", Красноярский край
Гибкость один из показателей физического развития человека. В той или иной степени, гибкость тела необходима каждому человеку, причем не только спортсмену. Даже чтобы просто завязать шнурки, необходима некоторая подвижность суставов...