Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Самостоятельные занятия физическими упражнениями для студентов-первокурсников”

Статья “Самостоятельные занятия физическими упражнениями для студентов-первокурсников”

Автор (ы)

Щербина Наталья Васильевна, Пауков Андрей Андреевич, Фоменко Александр Николаевич

Аффилиация

Воронежская государственная академия спорта,

Аннотация

Учеба в вузах для студентов нелегкий и напряженный умственный труд, который выполняется в условиях дефицита времени, а соответственно наблюдается быстрое снижение двигательной активности. Объем учебных занятий по физической культуре в вузе не может восполнить дефицит двигательной активности студентов, обеспечить восстановление их умственной работоспособности, предупредить развитие заболеваний, развивающихся на фоне хронического утомления. Число обязательных занятий в неделю строго ограничено, поэтому возникает необходимость в самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Они не только помогают компенсировать пробелы в физическом развитии и подготовки, но и дополняют учебные занятия, делая процесс непрерывным, что обеспечивает высокую эффективность.

Цель статьи – рассмотрение организации самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов-первокурсников.

Объект исследования первокурсники Воронежского государственного аграрного университета им. императора Петра I.

В ходе исследования использовались следующие методы: теоретический анализ и обобщение литературных источников по теме исследования, анкетирование, тестирование, опрос и наблюдения.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “Самостоятельные занятия физическими упражнениями для студентов-первокурсников”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2023/2024

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 06.11.2023

Смотреть похожие работы

Статья “Дриблинг двумя руками: искусство владения мячом в баскетболе”

Алехнович Сергей Геннадьевич
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова
Дриблинг, или ведение мяча, — один из ключевых элементов в баскетболе. Умение быстро и эффективно перемещать мяч по площадке делает игрока практически неуловимым. Если добавить к этому владение дриблингом двумя...

Статья “Организация и проведение первых международных соревнований по спортивной гимнастике лиц с нарушением интеллекта в дистанционном формате”

Королев Егор Павлович
Воронежская государственная академия спорта
Основой базовой подготовки спортсменов в сложно-координационных дисциплинах являются гимнастические упражнения. Грамотный подбор и способы их использования играют ключевую роль в гармоничном воспитании физических качеств, становлении «школы спортсмена». В перечне дисциплин...

Статья “Использование гимнастических снарядов в тренировке акробатов групп начальной подготовки”

Королев Егор Павлович
Воронежская государственная академия спорта
В статье представлены обоснования эффективности применения различных гимнастических снарядов в специальной физической подготовке акробатов второго года обучения. Цель исследования: повышение уровня физической подготовленности юных акробатов средствами разнообразных упражнений на различных...

Статья “Характеристика физических качеств студентов, занимающихся различными видами спорта”

Шубин Константин Денисович
ФГБОУ ВО "Поволжский государственный университет телекоммуникаций и информатики"
Статья посвящена анализу влияния занятий различными видами спорта на формирование физических качеств у студентов. Актуальность темы: Обоснование важности формирования здорового образа жизни студентов через их участие в различных видах спорта...