Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Биомеханическая характеристика  гибкости”

Презентация “Биомеханическая характеристика  гибкости”

Автор (ы)

Иващенко Евгения Алексеевна

Аффилиация

Волгоградская государственная академия физической культуры, 3 курс

Научный руководитель

Лущик Ирина Владимировна

Аннотация

Гибкость или подвижность в суставах – важный компонент физической подготовленности во многих видах спорта. Гибкость определяют как способность человека выполнять движения с большей или меньшей по величине предельной амплитудой. Плохая подвижность в суставах во многих случаях затрудняет сильное, быстрое сокращение мускулатуры.

В каждом виде спорта для развития гибкости спортсмен регулярно выполняет комплексы специальных упражнений. Отмечено, что с ростом мышечной силы значительно уменьшается подвижность в суставах. Разновидности гибкости: активная и пассивная гибкость. Факторы влияющие на степень гибкости. Способы измерения гибкости, необходимость развития ее.

Содержание работы

Один комментарий на ««Презентация “Биомеханическая характеристика  гибкости”»»

  1. Денис Эдуардович

    Неплохо было бы слайды 3,8,9,10,11 доработать…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2023/2024

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 16.11.2023