Исследовательская работа “Каратэ – путь к здоровью, путь к успеху!”

Мы не случайно выбрали эту тему, поскольку здоровье и физическая активность становятся все более актуальными в эпоху информационных технологий, когда современные школьники и взрослые проводят большую часть своего времени за компьютером или за школьной партой. Занимаясь этим видом боевого искусства с шести лет, я осознаю, что тренировки способствуют развитию выносливости, гибкости, насыщению организма кислородом, что в свою очередь способствует улучшению сна, поддержанию спортивной формы, хорошему настроению и бодрости духа.

Гипотеза: действительно ли занятия каратэ способствуют всестороннему развитию физических и духовных качеств человека и гармоничному формированию личности.

Цель: исследовать и убедиться в том, что основная цель каратэ заключается не в достижении победы, а в формировании характера и укреплении здоровья человека.

Задачи:

1. Узнать, как и откуда появилось боевое искусство каратэ, почему носит такое название.
2. Опровергнуть точку зрения некоторых людей, считающих каратэ – опасным для здоровья видом спорта.
3. Рассказать к чему стремятся спортсмены, которые занимаются каратэ.
4. Поделиться своими впечатлениями и своими успехами от занятий каратэ.
5. И, наконец, выяснить, “каратэ – путь к здоровью, путь к успеху?”

Методы исследования:

• анализ информационных источников по теме;
• наблюдение за деятельностью учащихся на занятиях каратэ;
• проведение анкетного опроса и беседы;
• сделать выводы.

Результаты моего исследования показали, что мои предположения верны. Положительное влияние занятий каратэ на здоровье и успех человека доказано исследованиями.