Научно-исследовательская работа “Боли в мышцах, почему все винят лактат и для чего он нужен”

Существует множество работ по исследованию лактата, но лишь малая часть работ посвящена спортсменам, хотя о важности данных измерений задумывались и ранее. Например, Петер Янсен в своей книге говорит о влиянии наличия в крови лактата на выносливость спортсменов и увеличении эффективности тренировок, при его контроле.

Основной проблемой является то, что существует крайне мало исследовательских работ на выбранную мной тему, где применяется специальное оборудование. Но при этом есть множество литературы, в которой утверждается важность контролирования лактата в крови.

Цель работы: определить, что такое лактат, и на что в организме он влияет.

Основные задачи:

1. Определить, что такое лактат.
2. Узнать, как уровень лактата влияет на боли в мышцах.
3. Выявление влияния уровня лактата на спортсменов.
4. С помощью эксперимента проверить имеющуюся информацию.
5. Создать просветительскую презентацию для спортсменов и их тренеров.

Предмет исследования: лактат. Объект – мышцы спортсменов.

Гипотеза исследования: лактат не влияет на боли в мышцах, используется в химических процессах.