Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Научная статья “Лыжные гонки для лиц с ПОДА (сидячие спортсмены)”

Научная статья “Лыжные гонки для лиц с ПОДА (сидячие спортсмены)”

Автор (ы)

Гальченко Елизавета Сергеевна

Аффилиация

Воронежская государственная академия спорта, преподаватель

Научный руководитель

Золотарева Анастасия Станиславовна

Аннотация

Данное исследование посвящено анализу влияния тренировочного процесса по лыжным гонкам на развитие физических качеств у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), использующих сидячее положение. В ходе работы был разработан и реализован адаптированный тренировочный план, направленный на повышение силы, выносливости и технических навыков. Контрольное тестирование, проведённое до и после шестимесячного курса занятий, показало статистически значимое улучшение физических показателей участников. Использование специализированного оборудования, включая лыжные «сани» и тренажёр, позволило объективно оценить динамику развития скоростных и силовых качеств. Результаты подтверждают гипотезу о том, что регулярные занятия лыжными гонками способствуют значительному улучшению двигательных способностей и качества жизни лиц с ПОДА. Исследование имеет практическое значение для разработки программ адаптивного физического воспитания.

Ключевые слова: лыжные гонки, поражение опорно-двигательного аппарата, адаптивный спорт, сидячие спортсмены, физическая подготовленность, тренировки, выносливость, сила, технические навыки.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 07.08.2025

Смотреть похожие работы

Научная статья “Циклические виды спорта и фиджитал-технологии”

Щербина Наталья Васильевна, Пауков Андрей Андреевич
Воронежская государственная академия спорта
Статья посвящена интеграции фиджитал-технологий в циклические виды спорта, таких как бег, велоспорт и плавание. Основное внимание уделено использованию носимых устройств и датчиков для сбора физиологических данных спортсменов — частоты сердечных...

Статья “Развитие двигательных качеств у студентов специальной медицинской группы занимающихся “русской лаптой”

Ногина Елена Витальевна
Российская таможенная академия, г. Люберцы
Студенчество представляют собой самую динамичную и активную с социальной точки зрения общественную категорию населения, которая будет определять будущее нашего общества и государства. Несомненные преимущества внедрения инновационных образовательных технологий имеют и...

Научная статья “Развитие специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков 10-11 лет”

Иванова Мария Олеговна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность. Практика работы по лыжному спорту показывает, что порой юные лыжники, слишком рано приступившие к систематическим тренировкам, достигают высоких результатов. Однако, как правило, раннее достижение успехов в лыжных гонках очень...

Статья “Анализ численности и состава участников “Игр Будущего”: тенденции и прогнозы”

Можаров Егор Павлович
Московская государственная академия физической культуры, п. Малаховка
Авторы рассматривают международный мультиспортивный турнир «Игры Будущего 2024» с точки зрения масштабности проекта по количеству участников и стран, вовлеченных в развитие фиджитал-спорта. В данной статье был проанализирован состав участников соревнования...