Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Контроль физического развития и физической работоспособности как особая часть учебного и тренировочного процесса”

Статья “Контроль физического развития и физической работоспособности как особая часть учебного и тренировочного процесса”

Автор (ы)

Лихачева Валентина Михайловна

Аффилиация

Воронежская государственная академия спорта, Старший преподаватель

Аннотация

Статья посвящена анализу роли систематического контроля физического развития и физической работоспособности как критически важного элемента учебного и тренировочного процессов. Подчеркивается, что комплексный мониторинг данных показателей является основой для оптимизации нагрузок, предотвращения переутомления и травматизма, а также достижения целевых результатов. В работе рассматриваются ключевые методы оценки, включая антропометрические измерения (рост, вес, окружность грудной клетки) и функциональные тесты (тест Купера, PWC170, велоэргометрия). Особое внимание уделяется необходимости индивидуального подхода, учитывающего возраст, пол, уровень подготовки и состояние здоровья занимающихся. Делается вывод о том, что интеграция данных контроля в единую систему мониторинга с применением современных технологий позволяет создать целостную картину состояния занимающегося, своевременно корректировать программы и разрабатывать эффективные индивидуальные рекомендации.

Ключевые слова: физическое развитие, физическая работоспособность, учебный процесс, тренировочный процесс, контроль, мониторинг, антропометрия, функциональные тесты, индивидуальный подход, оптимизация нагрузок.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “Контроль физического развития и физической работоспособности как особая часть учебного и тренировочного процесса”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 27.08.2025

Смотреть похожие работы

Статья “Основы элементов базовой техники спортивной борьбы на уроках физической культуры в общеобразовательной школе”

Лютиков Артём Евгеньевич
Воронежская государственная академия спорта
В статье рассматривается возможность и целесообразность включения элементов базовой техники спортивной борьбы в программу уроков физической культуры в общеобразовательной школе и подчеркивается значение её для развития физических качеств, координации и...

Статья “Применение биохимических критериев в планировании тренировочных нагрузок”

Артемьева Светлана Сергеевна
ФГБОУ ВО “Воронежская государственная академия спорта”
Статья посвящена применению биохимических критериев в планировании тренировочных нагрузок для повышения работоспособности спортсменов. Актуальность обусловлена необходимостью адаптации организма к физическим нагрузкам и управления мобилизационными ресурсами. Цель: выявление и практическое применение...

Статья “Моделирование тренировочного процесса боксеров на этапе предсоревновательной подготовки”

Сандраков Сергей Сергеевич
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность. Разработка научно обоснованной технологии предсоревновательной подготовки боксеров высокой квалификации с учетом объективных данных о физиологических и психологических механизмах адаптации к тренировочным нагрузкам позволит определить значимые критерии оценки оптимальной готовности...

Статья «Применение средств акробатического рок-н-ролла в группах начальной подготовки по фигурному катанию на коньках»

Соколова Юлия Александровна
Воронежская государственная академия спорта
В статье рассматривается эффективность применения средств акробатического рок-н-ролла как инструмента для развития специфических качеств фигуристов и влияния на их физическое развитие. Актуальность темы обусловлена сложно-координационным характером фигурного катания, требующим гармонии...