Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Контроль физического развития и физической работоспособности как особая часть учебного и тренировочного процесса”

Статья “Контроль физического развития и физической работоспособности как особая часть учебного и тренировочного процесса”

Автор (ы)

Лихачева Валентина Михайловна

Аффилиация

Воронежская государственная академия спорта, Старший преподаватель

Аннотация

Статья посвящена анализу роли систематического контроля физического развития и физической работоспособности как критически важного элемента учебного и тренировочного процессов. Подчеркивается, что комплексный мониторинг данных показателей является основой для оптимизации нагрузок, предотвращения переутомления и травматизма, а также достижения целевых результатов. В работе рассматриваются ключевые методы оценки, включая антропометрические измерения (рост, вес, окружность грудной клетки) и функциональные тесты (тест Купера, PWC170, велоэргометрия). Особое внимание уделяется необходимости индивидуального подхода, учитывающего возраст, пол, уровень подготовки и состояние здоровья занимающихся. Делается вывод о том, что интеграция данных контроля в единую систему мониторинга с применением современных технологий позволяет создать целостную картину состояния занимающегося, своевременно корректировать программы и разрабатывать эффективные индивидуальные рекомендации.

Ключевые слова: физическое развитие, физическая работоспособность, учебный процесс, тренировочный процесс, контроль, мониторинг, антропометрия, функциональные тесты, индивидуальный подход, оптимизация нагрузок.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка…
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “Контроль физического развития и физической работоспособности как особая часть учебного и тренировочного процесса”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 27.08.2025

Смотреть похожие работы

Статья “Использование информационных технологий в тренировочном процессе”

Макаров Евгений Владимирович
Воронежская государственная академия спорта
Информационные технологии в современном спорте играют огромное значение, как для тренировочного процесса, так и для соревнований. Ведь, за счёт введения современных технологий, стало возможным усовершенствовать методические подходы в тренировке спортсмена,...

Статья “Пути совершенствования компонентов соревновательной программы спортсменок в фигурном катании”

Соколова Юлия Александровна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность. На сегодняшний день фигурное катание на коньках является одним из самых зрелищных и захватывающих видов спорта, в котором тесно взаимосвязаны грация, изящество, художественность с невероятной силой и мощью выполнения...

Статья “Использование современных технологий в системе подготовки спортивных акробатов”

Соболева Валерия Евгеньевна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность: спортивная акробатика относится к группе сложнокоординационных видов спорта, где успех соревновательной деятельности определяется точностью движений, синхронностью взаимодействия партнеров, стабильностью выполнения элементов высокой сложности и уровнем артистизма. В последние десятилетия...

Статья “Повышение эффективности тренировочного процесса у спортсменов по настольному теннису за счет метода большого количества мячей”

Учайкина Арина Сергеевна
Кузбасский государственный технический университет имени Т.Ф. Горбачева, г. Кемерово
Целью нашего исследования является влияние метода большого количества мячей на техническую подготовку спортсмена в настольном теннисе. Задача работы: определить влияние метода большого количества мячей (БКМ) на технические составляющие спортсмена в настольном...