Доклад “Использование в подготовке рукопашников метода индивидуализации на основе соматотипов”
Автор (ы)
Аффилиация
Воронежская государственная академия спорта, старший преподаватель
Аннотация
Рукопашный бой является многогранным видом спорта, где проявляются физическая, технико-тактическая и психическая подготовленность спортсмена. Постоянное развитие и совершенствование всех физических качеств у рукопашников, является залогом в овладении ими технико-тактическими приемами и необходимыми для соревновательной деятельности психическими качествами.
Одним из методов обучения и совершенствования спортсменов рукопашников является метод индивидуализации с помощью соматотипирования. Данный метод используется некоторыми тренерами для спортсменов высокой квалификации, но у юных спортсменов таких исследований проводилось мало.
Актуальность исследования заключается в том, что в связи с ранней специализацией определяется необходимость совершенствования индивидуальных средств и методов физической и технико-тактической подготовки юных спортсменов, занимающихся рукопашным боем, на основе соматотипов.
Цель исследования – изучение и экспериментальная проверка эффективности использования в подготовке рукопашников метода индивидуализации на основе соматотипов.
Для достижения поставленной цели исследования об изучении эффективности использования метода соматотипирования в подготовке юных рукопашников на основе соматотипов были поставлены следующие задачи:
- Определить соматотипы, наиболее предрасположенные к рукопашному бою, у юных спортсменов, специализирующихся в данном виде спорта.
- Оценить уровень физической и технико-тактической подготовленности у спортсменов 13-14 лет разных соматотипов, занимающихся рукопашным боем.
- Выявить эффективность воздействия применяемого метода соматотипирования для повышения физической и технико-тактической подготовленности рукопашников 13-14 лет.
В исследовании предполагалось, что использование метода соматотипирования в физической и технико-тактической подготовке рукопашников способствует не только совершенствованию их двигательных возможностей, но и повышает уровень их проявления при выполнении двигательных действий в соревнованиях.
Объект исследования – тренировочный процесс рукопашников 13-14 лет, занимающиеся в детской спортивной школе.
Предмет исследования – является влияние самототипа спортсмена на индивидуализацию физической, технической, тактической и психологической подготовки к тренировочной и соревновательной деятельности в рукопашном бое.
Результаты исследования. Результаты тестирования, полученные после педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что используемая методика физической и технико-тактической подготовки оказала положительное воздействие на все подгруппы спортсменов с различными соматотипами, что подтверждает нашу гипотезу об эффективном воздействии метода соматотипирования на повышение общего уровня как физической, так и технико-тактической подготовленности рукопашников 13-14 лет.
Содержание работы
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
VI Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2023/2024
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 16.08.2024
Добавить комментарий