Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “5 вёрст” как современный формат массовых занятий оздоровительным бегом”

Статья “5 вёрст” как современный формат массовых занятий оздоровительным бегом”

Автор (ы)

Антоненко Виктория Евгеньевна

Аффилиация

Воронежская государственная академия спорта, факультет СПО, 2 курс

Научный руководитель

Лермонтова Лилия Юрьевна

Аннотация

Актуальность. Бег, в особенности марафонский, с каждым годом приобретает все большую популярность в России, вовлекая представителей различных возрастных и профессиональных групп. Однако, интенсификация тренировочных нагрузок, дефицит квалифицированного педагогического контроля и технические погрешности в двигательных действиях, закономерно увеличивают рост острой и хронической травматизации опорно-двигательного аппарата. Изучение структуры и факторов травматизма у бегунов-любителей выступает необходимым условием для разработки эффективных стратегий управления тренировочным процессом и минимизации рисков повреждений у данной категории занимающихся.

Ключевые слова: бег, бегуны-любители, травматизм, факторы риска, опорно-двигательный аппарат, тренировочный процесс, профилактика травм.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка…
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “5 вёрст” как современный формат массовых занятий оздоровительным бегом”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

IX Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт” 2026/27

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 14.10.2026

Смотреть похожие работы

Статья “Использование информационных технологий в тренировочном процессе”

Макаров Евгений Владимирович
Воронежская государственная академия спорта
Информационные технологии в современном спорте играют огромное значение, как для тренировочного процесса, так и для соревнований. Ведь, за счёт введения современных технологий, стало возможным усовершенствовать методические подходы в тренировке спортсмена,...

Статья “Пути совершенствования компонентов соревновательной программы спортсменок в фигурном катании”

Соколова Юлия Александровна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность. На сегодняшний день фигурное катание на коньках является одним из самых зрелищных и захватывающих видов спорта, в котором тесно взаимосвязаны грация, изящество, художественность с невероятной силой и мощью выполнения...

Статья “Использование современных технологий в системе подготовки спортивных акробатов”

Соболева Валерия Евгеньевна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность: спортивная акробатика относится к группе сложнокоординационных видов спорта, где успех соревновательной деятельности определяется точностью движений, синхронностью взаимодействия партнеров, стабильностью выполнения элементов высокой сложности и уровнем артистизма. В последние десятилетия...

Статья “Повышение эффективности тренировочного процесса у спортсменов по настольному теннису за счет метода большого количества мячей”

Учайкина Арина Сергеевна
Кузбасский государственный технический университет имени Т.Ф. Горбачева, г. Кемерово
Целью нашего исследования является влияние метода большого количества мячей на техническую подготовку спортсмена в настольном теннисе. Задача работы: определить влияние метода большого количества мячей (БКМ) на технические составляющие спортсмена в настольном...