Выпускная квалификационная работа “Повышение подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет посредством современных спортивно-оздоровительных технологий в условиях спортивной школы”
Автор (ы)
Аффилиация
НТГСПИ филиал РГППУ, г.Нижний Тагил,
Научный руководитель
Аннотация
В нашем современном мире все чаще звучит слово «Инновации». Инновации представляют собой какое-то либо нововведение в той или иной области знаний. Нам и миру вокруг требуется постоянное движение вперед. Говоря по-другому, каждая отрасль требует инноваций и современных подходов. Спортивно-оздоровительные технологии, активно развиваются в наше время, и это отличная возможность молодым специалистам проявить себя.
Актуальность: внедрение современных спортивно-оздоровительных технологий влияет на уровень подготовленности спортсменов в спортивном скалолазании. Этот вид спорта требует максимального развития всех основных качеств – быстроты, ловкости, силы, координации, выносливости и гибкости. А также способностей, присущих непосредственно скалолазанию: умение ориентироваться на маршруте, запоминать сам маршрут и характер зацепок, умение проходить его самым рациональным способом, не тратя бессмысленно свои силы. И с этого момента этот вид спорта, как никогда ранее будет нуждаться в инновационных внедрениях не только в технической сфере, но и в методиках подготовки спортсменов.
Цель – исследование особенностей планирования содержания тренировочных занятий с применением современных спортивно-оздоровительных средств для повышения подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет в условиях спортивной школы.
Задачи:
- Раскрыть методические основы подготовки скалолазов 12-13 лет с применением современных спортивно-оздоровительных технологий.
- Оценить функциональное состояние спортсменов скалолазов 12-13 лет.
- Составить недельные циклы тренировок для подготовительного и соревновательного периодов подготовки скалолазов 12-13 лет.
- Разработать индивидуальные комплексы упражнений для улучшения функционального состояния спортсменов скалолазов 12-13 лет с применением спортивно-оздоровительных средств.
Предмет исследования: методика повышения подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет с применением спортивно-оздоровительных средств в условиях спортивной школы.
Объект исследования: процесс повышения подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет посредством современных спортивно-оздоровительных технологий.
Гипотеза: современное скалолазание оснащается новыми видами оборудования не только общими, но и специфическими, конкретными только для данного вида спорта и они помогают спортсменам достичь высоких результатов.
Основные результаты: индивидуальные карты спортсменов скалолазов, комплексы упражнений.
Содержание работы
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Конкурс, в котором автор работы принял участие:
III Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2020/2021
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 05.04.2021
Добавить комментарий