Главная страница » Работы на конкурс » Физическая культура и спорт » Выпускная квалификационная работа “Повышение подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет посредством современных спортивно-оздоровительных технологий в условиях спортивной школы”

Выпускная квалификационная работа “Повышение подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет посредством современных спортивно-оздоровительных технологий в условиях спортивной школы”

Автор (ы)

Рахимова Ксения Владимировна

Аффилиация

НТГСПИ филиал РГППУ, г.Нижний Тагил

Научный руководитель

Черный Андрей Александрович

Аннотация

В нашем современном мире все чаще звучит слово «Инновации». Инновации представляют собой какое-то либо нововведение в той или иной области знаний. Нам и миру вокруг требуется постоянное движение вперед. Говоря по-другому, каждая отрасль требует инноваций и современных подходов. Спортивно-оздоровительные технологии, активно развиваются в наше время, и это отличная возможность молодым специалистам проявить себя.

Актуальность: внедрение современных спортивно-оздоровительных технологий влияет на уровень подготовленности спортсменов в спортивном скалолазании. Этот вид спорта требует максимального развития всех основных качеств – быстроты, ловкости, силы, координации, выносливости и гибкости. А также способностей, присущих непосредственно скалолазанию: умение ориентироваться на маршруте, запоминать сам маршрут и характер зацепок, умение проходить его самым рациональным способом, не тратя бессмысленно свои силы. И с этого момента этот вид спорта, как никогда ранее будет нуждаться в инновационных внедрениях не только в технической сфере, но и в методиках подготовки спортсменов.

Цель – исследование особенностей планирования содержания тренировочных занятий с применением современных спортивно-оздоровительных средств для повышения подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет в условиях спортивной школы.

Задачи:

  1. Раскрыть методические основы подготовки скалолазов 12-13 лет с применением современных спортивно-оздоровительных технологий.
  2. Оценить функциональное состояние спортсменов скалолазов 12-13 лет.
  3. Составить недельные циклы тренировок для подготовительного и соревновательного периодов подготовки скалолазов 12-13 лет.
  4. Разработать индивидуальные комплексы упражнений для улучшения функционального состояния спортсменов скалолазов 12-13 лет с применением спортивно-оздоровительных средств.

Предмет исследования: методика повышения подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет с применением спортивно-оздоровительных средств в условиях спортивной школы.

Объект исследования: процесс повышения подготовленности спортсменов скалолазов 12-13 лет посредством современных спортивно-оздоровительных   технологий.

Гипотеза: современное скалолазание оснащается новыми видами оборудования не только общими, но и специфическими, конкретными только для данного вида спорта и они помогают спортсменам достичь высоких результатов.

Основные результаты: индивидуальные карты спортсменов скалолазов, комплексы упражнений.

Содержание работы

Смотреть похожие работы

Выпускная квалификационная работа “Применение физкультурно-оздоровительных технологий в тренировочном процессе по фехтованию среди детей от 10 до 12 лет”

Актуальность работы: фехтование – вид спорта набирающий популярность среди детей. Для достижения высоких результатов и улучшения физических качеств юных спортсменов-фехтовальщиков требуется внедрение физкультурно-оздоровительных технологий, которые рас …

Выпускная квалификационная работа “Развитие общей физической работоспособности легкотлетов-студентов посредством педагогического контроля”

Актуальность исследования. Определение физической работоспособности занимает важное место, как в спорте, так и в оценке состояния людей различного пола и возраста, занимающихся физической культурой. Так же работоспособность является выражением жизнедея …

Выпускная квалификационная работа “Анализ эффективности защитных действий баскетболистов в условиях соревновательной деятельности”

На современном этапе развития баскетбола наблюдается тенденция опережающего роста эффективности атакующих действий в защите. Уровень мастерства баскетболистов в настоящее время столь высок, что противостоять нападающим действиям невозможно без высоко к …

Выпускная квалификационная работа «Применение общего массажа в качестве средства восстановления нервно-мышечного аппарата стрелков-пистолетчиков»

Актуальность. Диагностика утомления очень существенна для рационального планирования различных структурных образований тренировочного процесса. Вместе с тем, если определить явное утомление практически несложно, благодаря наличию четкого и объективного …