Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Влияние бега на организм человека”

Статья “Влияние бега на организм человека”

Автор (ы)

Карякин Данила Сергеевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, студент

Научный руководитель

Адакаев Раиф Рафисович

Аннотация

Статья посвящена влиянию бега на здоровье человека. Определена значимость регулярных физических нагрузок на организм. Проанализированы основные преимущества бега для здоровья в целом и для каждой его составляющей в отдельности. Сформулированы главные аспекты, которые подвержены максимальному влиянию бега. Описаны ключевые принципы бега, как основной физической нагрузки. Сделан акцент на особенности занятий бегом, которые могут привести к негативным последствиям.

Ключевые слова: бег, здоровье, опорно-двигательная система, сердце, легкие, суставы.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

IV Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2021/2022

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 06.12.2021

Смотреть похожие работы

Научная статья “Лыжные гонки для лиц с ПОДА (сидячие спортсмены)”

Гальченко Елизавета Сергеевна
Воронежская государственная академия спорта
Данное исследование посвящено анализу влияния тренировочного процесса по лыжным гонкам на развитие физических качеств у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), использующих сидячее положение. В ходе работы был разработан и...

Научная статья “Циклические виды спорта и фиджитал-технологии”

Щербина Наталья Васильевна, Пауков Андрей Андреевич
Воронежская государственная академия спорта
Статья посвящена интеграции фиджитал-технологий в циклические виды спорта, таких как бег, велоспорт и плавание. Основное внимание уделено использованию носимых устройств и датчиков для сбора физиологических данных спортсменов — частоты сердечных...

Статья “Развитие двигательных качеств у студентов специальной медицинской группы занимающихся “русской лаптой”

Ногина Елена Витальевна
Российская таможенная академия, г. Люберцы
Студенчество представляют собой самую динамичную и активную с социальной точки зрения общественную категорию населения, которая будет определять будущее нашего общества и государства. Несомненные преимущества внедрения инновационных образовательных технологий имеют и...

Научная статья “Развитие специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков 10-11 лет”

Иванова Мария Олеговна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность. Практика работы по лыжному спорту показывает, что порой юные лыжники, слишком рано приступившие к систематическим тренировкам, достигают высоких результатов. Однако, как правило, раннее достижение успехов в лыжных гонках очень...