Статья “Методика развития скоростно-силовых способностей гребцов на байдарках 15-16 лет”

Цель исследования – изучить методику развития скоростно-силовых способностей спортсменов, на примере гребли на байдарках.

Задачи исследования:

1. Проанализировать и обобщить состояние проблемы развития скоростно-силовых способностей гребцов 15-16 лет по литературным источникам отечественных и зарубежных авторов.
2. Выявить наиболее эффективные методы и средства развития скоростно-силовых способностей у гребцов.
3. Разработать и экспериментально обосновать тренировочную программу, направленную на повышение уровня скоростно-силовых способностей гребцов 15-16 лет.

Исследования проводились на базе СШОР № 6 г. Воронежа. Для проведения педагогического эксперимента нами были созданы контрольная и экспериментальная группа по 6 человек в каждой, не имеющих достоверных различий в уровне подготовки.