Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Доклад “Спорт и гормоны: влияние занятий по физической культуре на гормональный фон человека”

Доклад “Спорт и гормоны: влияние занятий по физической культуре на гормональный фон человека”

Автор (ы)

Яблокова Елизавета Дмитриевна

Аффилиация

Российский государственный аграрный университет – МСХА им. К.А. Тимирязева, г. Москва, 2 курс

Научный руководитель

Олейник Елена Николаевна, старший преподаватель

Аннотация

В данном докладе отражается влияние занятий по физической культуре на гормональный фон человека. Гормоны играют важную роль в работе организма. Они стимулируют работу определённых клеток и систем. Гормональный фон — соотношение гормонов в организме человека. Любые его колебания могут вызывать различные симптомы. Например, дисбаланс приводит к похудению или увеличению веса, росту или выпадению волос в различных местах, сухости кожи и другим нарушениям естественных процессов. При нормальном состоянии гормонов в теле человек испытывает бодрость, отличный тонус, хорошее настроение и уверенность в себе и своих возможностях. Поддерживать уровень гормонов в организме можно разными способами. Один из них — занятия физическими нагрузками. Фитнес влияет не только на мышцы и другие органы нашего организма, но и на количественное состояние гормонов.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

IV Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2021/2022

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Доклад

Дата публикации работы: 10.05.2022

Смотреть похожие работы

Доклад «Развитие физического воспитания в разных исторических периодах России»

Малышева Виктория Евгеньевна
Сибирский институт управления — филиал РАНХиГС
Цель доклада: Анализ исторического развития физического воспитания в России на протяжении различных периодов (Российская империя, СССР и современная Россия), выявление ключевых этапов, вкладов деятелей (таких как Е.А. Покровский, П.Ф. Лесгафт) и...

Доклад “Гигиена воды”

Барышникова Алина Андреевна
Воронежская государственная академия спорта
В докладе рассматриваются вопросы гигиены воды как важного компонента окружающей среды, необходимого для жизни человека, растений и животных. Приводятся данные о запасах воды на Земле и её доступности для человека....

Доклад “Гигиена спортивных сооружений”

Лермонтова Лилия Юрьевна
Воронежская государственная академия спорта
В докладе рассматриваются основные вопросы гигиены спортивных сооружений, что является актуальным для обеспечения безопасных и комфортных условий занятий физической культурой и спортом. Особое внимание уделяется гигиенической оценке освещения и цветовому...

Доклад “Виды спорта, полезные для здоровья”

Шанцева Полина Викторовна
ФГБОУ ВО ОмГМУ Минздрава России колледж
Цель работы: изучить различные виды спорта, которые способствуют улучшению здоровья, а также определить их влияние на физическое и психическое состояние человека. Задачи работы: Изучить основные виды спорта и их влияние...