Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Доклад “Спорт и гормоны: влияние занятий по физической культуре на гормональный фон человека”

Доклад “Спорт и гормоны: влияние занятий по физической культуре на гормональный фон человека”

Автор (ы)

Яблокова Елизавета Дмитриевна

Аффилиация

Российский государственный аграрный университет – МСХА им. К.А. Тимирязева, г. Москва, 2 курс

Научный руководитель

Олейник Елена Николаевна, старший преподаватель

Аннотация

В данном докладе отражается влияние занятий по физической культуре на гормональный фон человека. Гормоны играют важную роль в работе организма. Они стимулируют работу определённых клеток и систем. Гормональный фон — соотношение гормонов в организме человека. Любые его колебания могут вызывать различные симптомы. Например, дисбаланс приводит к похудению или увеличению веса, росту или выпадению волос в различных местах, сухости кожи и другим нарушениям естественных процессов. При нормальном состоянии гормонов в теле человек испытывает бодрость, отличный тонус, хорошее настроение и уверенность в себе и своих возможностях. Поддерживать уровень гормонов в организме можно разными способами. Один из них — занятия физическими нагрузками. Фитнес влияет не только на мышцы и другие органы нашего организма, но и на количественное состояние гормонов.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

IV Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2021/2022

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Доклад

Дата публикации работы: 10.05.2022

Смотреть похожие работы

Доклад “Совершенствование приема мяча после подачи у волейболисток студенческой команды на основе развития способности к ориентированию в пространстве”

Андреева Дарья Андреевна
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель исследования: научно обосновать возможность совершенствования приема мяча после подачи у волейболисток студенческой команды на основе средств, направленных на развитие способности к ориентированию в пространстве. Для реализации поставленной задачи были...

Доклад “Развитие прыгучести у спортсменов 17-18 лет, занимающихся пляжным волейболом, на основе комплексного подхода”

Архипов Алексей Олегович
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель работы: научно обосновать возможность развития прыгучести у спортсменов 17–18 лет, занимающихся пляжным волейболом, на основе специальных средств, предусматривающих комплексный подход. Задачи работы: Определить показатели прыгучести у спортсменов 17–18 лет,...

Доклад “Вестибулярная устойчивость как фактор эффективности атакующих действий у квалифицированных волейболисток”

Фирсукова Ксения Андреевна
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель исследования: научно обосновать возможность повышения эффективности атакующих действий у квалифицированных волейболисток 17–18 лет на основе средств развития вестибулярной устойчивости, выступающей фактором эффективности их реализации. Задачи исследования: Определить показатели эффективности...

Доклад “Развитие специальной выносливости у спортсменов-винтовочников отделения пулевой стрельбы”

Миронова Виктория Геннадьевна
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель работы: научно обосновать возможность применения комплекса специальных упражнений для развития специальной выносливости у стрелков-винтовочников отделения пулевой стрельбы. Задачи работы: Проанализировать научно-методическую литературу по вопросу развития специальной выносливости в пулевой...