Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Автор (ы)

Коннов Денис Андреевич

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, 3 курс

Научный руководитель

Адакаев Раиф Раисович

Аннотация

Бег — это естественный способ перемещения человека, выполняемый отталкиванием от грунта, в котором чередуются одноопорные и полетные фазы. В беге происходит постоянное повторение движений — цикличность. Следовательно, бег относится к циклическим видам легкой атлетики.

Цикл движения представляет собой двойной шаг. Во время выполнения двух шагов правая и левая ноги поочередно выполняют опорную и маховую функции. Более активным периодом в движении ног является опорный. В это время за счет движения опорной ноги тело спортсмена перемещается по дистанции.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “Техника бега в легкой атлетике. Основы”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Научная статья

Дата публикации работы: 27.11.2022

Смотреть похожие работы

Научная статья “Лыжные гонки для лиц с ПОДА (сидячие спортсмены)”

Гальченко Елизавета Сергеевна
Воронежская государственная академия спорта
Данное исследование посвящено анализу влияния тренировочного процесса по лыжным гонкам на развитие физических качеств у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), использующих сидячее положение. В ходе работы был разработан и...

Научная статья “Циклические виды спорта и фиджитал-технологии”

Щербина Наталья Васильевна, Пауков Андрей Андреевич
Воронежская государственная академия спорта
Статья посвящена интеграции фиджитал-технологий в циклические виды спорта, таких как бег, велоспорт и плавание. Основное внимание уделено использованию носимых устройств и датчиков для сбора физиологических данных спортсменов — частоты сердечных...

Статья “Развитие двигательных качеств у студентов специальной медицинской группы занимающихся “русской лаптой”

Ногина Елена Витальевна
Российская таможенная академия, г. Люберцы
Студенчество представляют собой самую динамичную и активную с социальной точки зрения общественную категорию населения, которая будет определять будущее нашего общества и государства. Несомненные преимущества внедрения инновационных образовательных технологий имеют и...

Научная статья “Развитие специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков 10-11 лет”

Иванова Мария Олеговна
Воронежская государственная академия спорта
Актуальность. Практика работы по лыжному спорту показывает, что порой юные лыжники, слишком рано приступившие к систематическим тренировкам, достигают высоких результатов. Однако, как правило, раннее достижение успехов в лыжных гонках очень...