Выпускная квалификационная работа “Методика совершенствования точности штрафных бросков у юных баскетболисток”
Автор (ы)
Аффилиация
Воронежский государственный институт физической культуры, 4 курс
Научный руководитель
Аннотация
Актуальность. Как известно, в баскетболе результативность игры определяется, прежде всего, дистанционными бросками. Тем не менее, многие специалисты считают, что исход игр в баскетболе зачастую решается на линии штрафного броска. Такое утверждение основывается на анализе соревновательной деятельности, как российских квалифицированных баскетболистов, так и спортсменов зарубежных стран.
Объект исследования: тренировочный процесс юных баскетболисток 11-12 лет.
Предметом исследования: методика совершенствования точности штрафных бросков у баскетболисток 11-12 лет.
Цель исследования:разработка методики совершенствования штрафного броска, влияющая на точность его выполнения в условиях соревнования.
Задачи исследования:
- На основании обзора научно-методической литературы определить факторы, влияющие на точность выполнения штрафного броска.
- Разработать и экспериментально обосновать методику совершенствования штрафного броска в тренировочном процессе юных баскетболисток для повышения точности его выполнения в условиях соревновательной деятельности.
Методы исследования:
- Анализ научно-методической литературы.
- Педагогические наблюдения.
- Педагогическое тестирование
- Педагогический эксперимент.
- Методы математической статистики.
Практическая значимость:использование разработанной методики позволит эффективнее осуществлять подготовку баскетболисток к соревнованиям и повышать уровень мастерства спортсменок.
Выводы
- Анализ и обобщение литературных источников показал, что при выполнении броска со штрафной линии в условиях соревнования точность броска зависит не только от физических и психологических кондиций игрока, но и от влияния сбивающих факторов в условиях игровой деятельности.
К сбивающим факторам относят объективные (физические качества игроков, механические закономерности броска мяча в цель) и субъективные причины (которые зависят от внутреннего состояния спортсмена, выполняющего бросок; индивидуальная составляющая: физическое развитие, пол, возраст и др.; другая составляющая присуща всем баскетболистам – это влияние психологического и функционального состояния спортсмена, методика тренировки способ выполнения тренировки, способы выполнения действий в игровой обстановке и др.).
На основании обзора научно-методической литературы, который позволил определить факторы, влияющие на точность выполнения штрафного броска была разработана экспериментальная методика, которая была внедрена в тренировочный процесс юных баскетболисток 11-12 лет.
- Особенность предлагаемой методики заключалась в том, что в каждом недельном цикле обязательно вводились в тренировку следующие положения:
- упражнения в бросках выполняются с повышенной интенсивностью для развития в единстве навыков и специальных качеств;
- бросковая пятнадцатиминутка (соревновательный характер выполнения штрафных бросков);
- броски в кольцо без зрительного контроля мяча;
- учебные игры с обязательным выполнением штрафного броска после любого фола;
- контрольные игры с фиксацией пробиваемых штрафных.
3. Анализ результатов, полученных до и после педагогического эксперимента, позволяет заключить, что предлагаемая методика по повышению точности штрафного броска у юных баскетболисток 11-12 лет была достаточно эффективна. Сопряженный метод позволил достоверно улучшить показатели физической и технической подготовленности баскетболисток, а постоянное воздействие сбивающих факторов, позволило улучшить качество выполнения штрафного броска, что подтвердила стенографическая запись ответственных
Содержание работы
Автор предпочел не показывать работу на сайте
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 19.02.2020
Добавить комментарий