Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Доклад к исследовательской работе “Как научиться отжиматься?”

Доклад к исследовательской работе “Как научиться отжиматься?”

Автор (ы)

Пугачева Анастасия Александровна

Аффилиация

Университетский колледж Оренбургского государственного университета, студент

Научный руководитель

Смольянов Александр Викторович

Аннотация

Актуальность. При сдачи ГТО надо обязательно сдать упражнение “сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу”. Это упражнение полезное для человека, но мало кто его может выполнить.

Цель: изучить какие группы мышц будут задействованы для выполнении этого упражнения, а так же разработать комплекс упражнения который может помочь научиться выполнять упражнение.

Задачи:

  • узнать какие мышцы будут задействованы во время выполнения упражнения;
  • подробно изучить группы мышц которые будут задействованы;
  • разработать комплекс упражнений.

Предмет исследования: группы мышц человека при отжимании.

Объект исследования: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Гипотеза: при выполнении сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу приведет к результату.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Доклад к исследовательской работе “Как научиться отжиматься?”

Один комментарий на ««Доклад к исследовательской работе “Как научиться отжиматься?”»»

  1. Иван Матвеевич

    Используя принцип от простого к сложному – добиваешься поставленной цели. Молодец, умница!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2020/2021

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Доклад

Дата публикации работы: 10.02.2021

Смотреть похожие работы

Доклад “Совершенствование приема мяча после подачи у волейболисток студенческой команды на основе развития способности к ориентированию в пространстве”

Андреева Дарья Андреевна
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель исследования: научно обосновать возможность совершенствования приема мяча после подачи у волейболисток студенческой команды на основе средств, направленных на развитие способности к ориентированию в пространстве. Для реализации поставленной задачи были...

Доклад “Развитие прыгучести у спортсменов 17-18 лет, занимающихся пляжным волейболом, на основе комплексного подхода”

Архипов Алексей Олегович
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель работы: научно обосновать возможность развития прыгучести у спортсменов 17–18 лет, занимающихся пляжным волейболом, на основе специальных средств, предусматривающих комплексный подход. Задачи работы: Определить показатели прыгучести у спортсменов 17–18 лет,...

Доклад “Вестибулярная устойчивость как фактор эффективности атакующих действий у квалифицированных волейболисток”

Фирсукова Ксения Андреевна
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель исследования: научно обосновать возможность повышения эффективности атакующих действий у квалифицированных волейболисток 17–18 лет на основе средств развития вестибулярной устойчивости, выступающей фактором эффективности их реализации. Задачи исследования: Определить показатели эффективности...

Доклад “Развитие специальной выносливости у спортсменов-винтовочников отделения пулевой стрельбы”

Миронова Виктория Геннадьевна
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Цель работы: научно обосновать возможность применения комплекса специальных упражнений для развития специальной выносливости у стрелков-винтовочников отделения пулевой стрельбы. Задачи работы: Проанализировать научно-методическую литературу по вопросу развития специальной выносливости в пулевой...