Научно-исследовательская работа “Развитие функциональной подготовленности ачери-биатлонистов в практике спортивной подготовки”
Автор (ы)
Аффилиация
Оренбургский государственный педагогический университет,
Научный руководитель
Аннотация
Актуальность. Одной из основных проблем спортивной подготовки является проблема повышения качества результативности выступлений спортсменов, что в свою очередь, обусловливает актуальность поиска и обоснования эффективного дидактического обеспечения процессов прогрессивного развития и реализации всех видов спортивной тренировки. При этом, в видах спорта «на выносливость», центральное место в проблематике спортивной тренировки спортсменов занимает проблема воспитания выносливости (специальной выносливости), где главным фактором проявления которой является биоэнергетический фактор, определяемый по качеству деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной системы спортсмена. Означенное в равной мере касается и нового и относительно нетрадиционного (в традиционном представлении) вида спорта, коим является ачери-биатлон. При этом, в системе подготовки спортсменов этого вида спорта, также проявляется проблема поиска и обоснования дополнительных средств и методических оснований их использования для повышения качества деятельности дыхательной системы спортсменов, что, в логике становления в целом спортивной подготовленности, приведет к оптимальному проявлению функциональной подготовленности и далее – к результативности тренировочной и соревновательной практики. Ачери-биатлон представляет собой комплексное сочетание в одном соревновании двух видов спорта – лыжной гонки и стрельбы из лука. В ходе спортивной деятельности возникают определенные изменения функционального состояния организма, связанные с условиями внешней среды, что может негативно отражаться на функциональном состоянии дыхательной и других систем организма.
Дыхание и его функциональное состояние играет большую роль в ачери-биатлоне, так как от того как у спортсмена проявляется дыхательная функция в процессе гонки и на огневом рубеже, во многом зависит результативность собственно гонки и стрельбы, что, собственно, и обеспечивает высокий спортивный результат в целом.
В этой связи, одним из актуальных аспектов совершенствования практики спортивной подготовки является деятельность тренерского штаба в отношении подбора и направленного использования средств и методов развития дыхательной функции спортсменов, что приведет к развитию функциональной подготовленности и, в целом, к более высокой результативности тренировочной и соревновательной деятельности.
Изучение литературы показало, что на сегодняшний день дыхательные упражнения на тренажере Фролова используются, как правило, в массовом оздоровлении людей самых разных возрастных групп. Это простой и доступный способ, который успешно используется в терапии, но до настоящего времени не нашел своего применения в тренировочном процессе спортсменов в видах спорта «на выносливость».
В этой связи проблема настоящего исследования заключается в определении возможностей использования дыхательных упражнений с использованием тренажера Фролова как дополнительного средства повышения функциональных возможностей в тренировочном процессе ачери-биатлонистов.
Цель исследования: выявить функциональный потенциал дыхательных упражнений, используемых с использованием тренажера Фролова в развитии функциональной подготовленности квалифицированных ачери – биатлонистов.
Объектом исследования является тренировочный процесс ачери-биатлонистов в подготовительном периоде.
Предмет исследования – функциональная подготовленность квалифицированных ачери-биатлонистов.
Гипотеза исследования: тренировочный процесс ачери-биатлонистов в подготовительном периоде примет управляемый характер в отношении развития их функциональной подготовленности при условии направленного использования дыхательных упражнений на тренажере Фролова, которая предусматривает:
- продолжительность каждого сеанса выполнения дыхательных упражнений;
- место включения дыхательных упражнений в структуре учебно-тренировочного занятия;
- продолжительность использования дыхательных упражнений в структуре макроцикла.
Задачи исследования:
- Выявить теоретические и методические основания развития функциональных возможностей дыхательной системы в практике спортивной подготовки.
- Выявить и оценить функциональное состояние дыхательной системы ачери-батлонистов с помощью упражнений на тренажере Фролова.
- Разработать технологию использования дыхательных упражнений методике Фролова на функциональное состояние дыхательной системы ачери-биатлонистов
- Выявить эффективность использования дыхательных упражнений на тренажере Фролова на функциональное состояние дыхательной системы ачери-биатлонистов.
Методы исследования: изучение литературы, тестирование, измерение, методы математической статистики.
Теоретическая значимость исследования: результаты исследования вносят определенный вклад в расширении теоретических оснований направленного использования дыхательных упражнений в практике воспитания выносливости.
Практическая значимость работы заключается в следующем:
- определена оптимальная продолжительность сеанса выполнения дыхательных упражнений на тренажере Фролова;
- определено оптимальное место включения дыхательных упражнений с использованием тренажера Фролова в структуре каждого учебно-тренировочного занятия и в структуре макроцикла.
Содержание работы
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Конкурс, в котором автор работы принял участие:
III Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2020/2021
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 24.03.2021
Добавить комментарий