Презентация к выпускной квалификационной работе “Влияние гипоксической тренировки на результативность высококвалифицированных лыжников-гонщиков”

Переходный период продолжительностью до одного месяца имеет цель вывести лыжников из состояния спортивной формы и подвести его к новому году подготовки хорошо отдохнувшим и сохранившим достигнутый уровень развития физических качеств. В этом периоде важно обеспечить активный отдых и восстановление после зимних соревнований.

Гипотеза исследования: предполагалось, что применение гипоксической тренировки в спортивной подготовке позволяет улучшить показатели спортсмена и способствовать росту спортивных достижений.

Объект исследования: гипоксическая тренировка лыжников-гонщиков.

Предмет исследования: влияние гипоксической тренировки на результат лыжников-гонщиков.

Цель исследования: определение роли влияния гипоксической тренировки на результативность высококвалифицированных лыжников-гонщиков.

Задачи:

1. Дать теоретическое обоснование подготовки в лыжных гонках.
2. Определить влияние условий среднегорья на лыжника-гонщика.
3. Оценить влияние гипоксической тренировки на результативность в подготовке высококвалифицированных лыжников-гонщиков.