Статья “Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху в прыжке на основе развития вестибулярной устойчивости”

В современной научной литературе по волейболу достаточно подробно раскрыты вопросы характеристики передачи мяча двумя руками сверху в прыжке, средств и методов обучения передачи мяча двумя руками сверху, критерии оценки эффективности выполнения передачи мяча двумя руками сверху в прыжке волейболистками 17-18 лет. Однако, вопрос совершенствования передачи мяча двумя руками сверху в прыжке у квалифицированных волейболисток 17-18 лет на основе развития вестибулярной устойчивости представляется наименее изученным.

Цель исследования: совершенствование тренировочного процесса, направленного на повышение эффективности передачи мяча двумя руками сверху в прыжке у квалифицированных волейболистовк17-18 лет на основе заданий, направленных на развитие вестибулярной устойчивости.

Задачи исследования:

1. Определить показатели эффективности выполнения передачи мяча двумя руками сверху в прыжке у квалифицированных волейболисток 17-18 лет.
2. Определить показатели подготовленности квалифицированных волейболисток 17-18 лет, влияющие на выполнение передачи мяча двумя руками сверху в прыжке.
3. Определить показатели вестибулярной устойчивости у квалифицированных волейболисток 17-18 лет.
4. Разработать содержание заданий, направленных на развитие вестибулярной устойчивости для совершенствования передачи мяча двумя руками сверху в прыжке у квалифицированных волейболисток 17-18 лет, и выявить динамику показателей за период эксперимента.

Объект исследования: тренировочный процесс с квалифицированными волейболистками 17-18 лет, направленный на повышение эффективности выполнения передачи мяча двумя руками сверху в прыжке.

Предмет исследования: средства тренировочного процесса, предусматривающие развитие вестибулярной устойчивости для повышения эффективности выполнения передачи мяча двумя руками сверху в прыжке квалифицированными волейболистками 17-18 лет.

Гипотеза исследования: предполагалось, что включение в тренировочный процесс средств, направленных на развитие вестибулярной устойчивости, позволит повысить эффективность выполнения передачи мяча двумя руками сверху в прыжке у квалифицированных волейболисток 17-18 лет.

Выводы:

1. Показатель эффективности выполнения передачи мяча двумя руками сверху в прыжке игроками в команде волейболисток 17-18 лет первой команды до проведения педагогического эксперимента составляет 66,21±0,5%, во второй команде показатель потери подачи составляет 67,06±0,6%. Показатели команд соответствуют программным требованиям (60-70%) и не имеют достоверных различий.
2. Показатель вестибулярной устойчивости двух командах волейболисток 17-18 лет имеют статистически достоверные различия. Игрокам с низкими показателями вестибулярной устойчивости соответствуют низкие показатели эффективности передачи в прыжке.
3. Вестибулярную устойчивость у волейболисток 17–18 лет целесообразно развивать заданиями из четырех блоков, включающих: задания в различных исходных положениях на полусфере; задания с движением туловищем и головой в различных исходных положениях на полусфере; задания с движением головой в передвижениях с последующим прыжком на полусфере; задания с мячом и прыжком на полусфере.
4. Эффективность применения разработанных блоков заданий доказана результатами повторного тестирования. Показатель вестибулярной устойчивости у волейболисток, участвующих в эксперименте, существенно повысился (от 337,1±16,4 градусов до 423,4±7,4 градусов).
5. Показатель эффективности выполнения передачи мяча двумя руками сверху в прыжке у волейболисток экспериментальной группы 17-18 лет имеет статистически достоверную положительную динамику, что подтверждает значимость включения в тренировочный процесс упражнений для развития вестибулярной устойчивости (показатель до эксперимента 66,21±0,5%, после 69,14±0,3%).