Исследовательский проект “Способы борьбы со стрессом у старшеклассников”
Автор (ы)
Аффилиация
ФГАОУ ВО “ЮФУ”, г. Ростов-на-Дону, Ростовская область,
Научный руководитель
Аннотация
Цель работы – изучить различные способы борьбы со стрессом у старшеклассников (объект исследования) и определить, какие из стратегий преодоления и проявлений стресса (предмет исследования) являются наиболее эффективными.
Актуальность.
Актуальность темы заключается в том, что старшеклассники, сталкиваясь со стрессом, используют различные способы его снижения, которые могут давать как положительный, так и негативный эффект. Изучение данной проблемы необходимо для того, чтобы понять механизмы возникновения стрессовых состояний у подростков и выявить наиболее эффективные и безопасные методы их преодоления.
Задачи исследования:
- Изучить теорию таких понятий, как: психологический стресс, факторы стресса, психологическая устойчивость и способы совладания со стрессом в подростковом возрасте.
- Провести анонимный опрос среди старшеклассников для выявления главных источников стресса.
- Проанализировать полученные данные и определить наилучшие стратегии преодоления стрессовых состояний.
- Сформулировать выводы и рекомендации о том, как эффективнее всего справляться со стрессом.
Методы исследования: Анализ теоретической литературы, проведение анонимного опроса (анкетирования) среди старшеклассников, статистический анализ и систематизация полученных данных.
Выводы:
В результате исследования установлено, что ведущим стрессором для старшеклассников является учеба и экзамены. При этом сделан вывод о том, что для успешного преодоления стресса подросткам критически важна социальная поддержка. Общение с друзьями оказалось главной и наиболее востребованной копинг-стратегией, что доказывает высокую эффективность межличностного взаимодействия в качестве инструмента для нормализации психологического состояния школьников.
Содержание работы
Автор предпочел не показывать работу на сайте
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
II Международный конкурс проектов школьников и студентов “Психология успеха” 2025/26
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 29.03.2026

Добавить комментарий