Проект “Исследование взаимосвязи уровня тревожности и способов совладающего поведения у учащихся 10-х классов”

Исследование посвящено актуальной проблеме подросткового возраста — взаимосвязи уровня тревожности и способов совладающего поведения у учащихся 10-х классов. В работе использованы диагностика уровня тревожности (А.Г. Грецов), диагностика способов совладающего поведения (Р. Лазарус, С. Фолкман; адаптация НИПНИ) и корреляционный анализ по Пирсону; выборку составили 57 старшеклассников. В результате выявлены статистически значимые взаимосвязи: прямая — с бегством-избеганием (r = 0,420; p = 0,001) и принятием ответственности (r = 0,332; p = 0,01), обратная — с положительной переоценкой (r = -0,271; p = 0,04); остальные стратегии значимых связей не показали. Гипотеза подтвердилась частично: чем выше уровень тревожности, тем чаще подростки используют избегание и гиперответственность и реже — положительную переоценку ситуации. Практическая значимость работы заключается в разработке серии из четырёх занятий, направленных на снижение тревожности и обучение старшеклассников адаптивным копинг-стратегиям, включающих дыхательные техники, заземление, переформулирование тревожных мыслей и создание индивидуального «антитревожного плана”.