Главная страница » Конкурсные работы участников » Психологические науки » Исследовательский проект “Влияние цифрового детокса на психологическое состояние людей разного возраста”

Исследовательский проект “Влияние цифрового детокса на психологическое состояние людей разного возраста”

Автор (ы)

Чемерис Диана Алексеевна, Попова Анна Максимовна

Аффилиация

МБОУ “Зеленецкая СОШ”, Республика Коми, 8 класс

Научный руководитель

Дунаева Екатерина Валерьевна

Аннотация

Актуальность темы обусловлена растущей зависимостью подростков от цифровых технологий и сопутствующими негативными последствиями для самооценки, психического здоровья и социальных связей. Исследование ставит три задачи: анализ психофизиологических аспектов влияния гаджетов на развитие подростков, изучение опыта цифрового детокса и выявление динамики психоэмоционального состояния и социальных связей после детокса. Методология основывается на эмпирическом анкетировании подростков в возрасте 13–17 лет и использовании опросников для оценки цифровых привычек, самооценки и психоэмоционального состояния. Результаты помогут родителям, педагогам и психологам вырабатывать практические рекомендации по внедрению цифрового детокса и формированию здоровых цифровых привычек у подростков.

Цель работы: выявление особенностей и последствий временного отказа от цифровых устройств для психоэмоционального состояния испытуемых разных возрастов.

Задачи:

  1. Изучить теоретические аспекты цифрового детокса, его влияние на психоэмоциональное состояние.
  2. Провести опрос подростков о привычках использования цифровых устройств.
  3. Разработать алгоритм практической реализации экспериментов, включая этапы подготовки, проведения и анализа результатов.
  4. Сравнить данные о состоянии испытуемых до и после цифрового детокса.
  5. Изучить влияние цифрового детокса на эмоциональное состояние и самочувствие подростков.
  6. Сравнить данные и выявить основные тенденции и выводы.
  7. Сформулировать рекомендации по использованию цифрового детокса для подростков.

Проблема: растущая зависимость подростков от цифровых устройств и социальных сетей, влияющая на их психическое и физическое здоровье

Гипотеза: организованный цифровой детокс способствует снижению уровня эмоционального напряжения и повышению учебной и социальной активности испытуемых.

Объект: цифровой детокс как явление, представляющее собой временное ограничение или полное исключение использования цифровых устройств и интернет-ресурсов с целью улучшения психоэмоционального состояния и социальной адаптации испытуемых.

Предмет исследования: изменения в психоэмоциональном состоянии, поведении и межличностных отношениях подростков в процессе цифрового детокса, а также его влияние на психическое здоровье и адаптацию к социальной среде.

В процессе цифрового детокса подростки могут испытывать различные изменения в своем психоэмоциональном состоянии. Одним из первых заметных эффектов является снижение уровня тревожности. Постоянное присутствие в социальных сетях и онлайн-пространстве часто приводит к чувству перегруженности информацией и сравнению себя с другими. Исключение цифровых устройств на определенный период может помочь подросткам освободиться от этого давления и сосредоточиться на своих собственных чувствах и переживаниях.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс проектов школьников и студентов “Психология успеха” 2026/27

Отрасль наук

Психологические науки

Форма представления работы

Исследовательский проект

Дата публикации работы: 14.10.2026

Смотреть похожие работы

Проект “Исследование взаимосвязи уровня тревожности и способов совладающего поведения у учащихся 10-х классов”

Семиколенов Александр Вячеславович
МАОУ ЦО №165 им. В.А. Бердышева, г. Новосибирск
Исследование посвящено актуальной проблеме подросткового возраста — взаимосвязи уровня тревожности и способов совладающего поведения у учащихся 10-х классов. В работе использованы диагностика уровня тревожности (А.Г. Грецов), диагностика способов совладающего поведения...

Исследовательский проект “Иллюзия знания: как короткие видео обманывают твой мозг”

Изотова Анна Сергеевна
МБОУ СОШ №93, г. Барабинск, Новосибирская область
Цель исследования – эмпирически верифицировать гипотезу о том, что после просмотра образовательного короткого видео подростки демонстрируют завышенное чувство знания, несоответствующее их объективному уровню усвоения материала и разработать просветительский инструмент для...

Исследовательский проект “Как короткие вертикальные видео влияют на наш мозг”

Данилов Феликс Аркадьевич
МБОУ СОШ "Горки-Х" , Одинцовский г.о., Московская область
Цель исследования: изучить влияние коротких вертикальных видео на когнитивные функции мозга подростков и выявить возможные последствия их чрезмерного просмотра. Задачи: 1. Ознакомиться и проанализировать когнитивные функции мозга подростков; 2. Создать...

Проектная работа “Пушистые психологи: аккаунт об эмоциях и антистрессе вместе с питомцами”

Есиркегенова Дана, Бетина София
ТОО Школа Нового Поколения NGS (Эн Джи Эс), г. Алматы, Казахстан
Цель исследования: изучить влияние домашних питомцев на эмоциональное состояние младших школьников и создать аккаунт «lapoterapia_kids»для профилактики стресса младших школьников. Задачи исследования: Провести анкетирование среди учеников 3-4 классов о наличии домашних...