Выпускная квалификационная работа “Развитие общей физической работоспособности легкотлетов-студентов посредством педагогического контроля”
Автор (ы)
Аффилиация
Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта, Студент 2 курса
Научный руководитель
Аннотация
Актуальность исследования. Определение физической работоспособности занимает важное место, как в спорте, так и в оценке состояния людей различного пола и возраста, занимающихся физической культурой. Так же работоспособность является выражением жизнедеятельности человека, имеющим в своей основе движение, универсальность которого была блестяще охарактеризована ещё И.М. Сеченовым. Она проявляется в различных формах мышечной деятельности и зависит от способности и готовности человека к физической работе. Физическая работоспособность – одна из важнейших составляющих спортивного успеха. Это качество является также определяющим во многих видах производственной деятельности, необходимым в повседневной жизни, тренируемым и косвенно отражающим состояние физического развития и здоровья человека, его пригодность к занятиям физической культурой и спортом. Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе “Быстрее, выше, сильнее” можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Современный спорт характеризуется высокоинтенсивными объемами тренировочных нагрузок. В частности, это видно в беговых дисциплинах легкой атлетики на средние и длинные дистанции. Тренировочные и соревновательные нагрузки приводят к серьёзным адаптационным изменениям организма, а иногда достигают своего физиологического предела. Исходя из этого, в тренировочном процессе важно вести постоянный контроль общей физической работоспособности спортсмена. Применение средств педагогического контроля над работоспособностью спортсменов позволяет решать задачи диагностирования, планирования, прогнозирования и управления физическими нагрузками на основе диагностики.
Объект исследования – процесс развития общей физической работоспособности легкоатлетов-студентов.
Предмет исследования – педагогический контроль общей физической работоспособности легкоатлетов-студентов.
Целью работы является изучение развития общей физической работоспособности легкоатлетов-студентов посредством педагогического контроля.
Гипотеза исследования: общая физическая работоспособность легкоатлетов-студентов повысится, если:
- тренер знает их общую физическую работоспособность путем проведения теста Руфье и Гарвардского степ-теста в качестве методов педагогического контроля;
- перед началом тренировок каждый тренер хорошо ознакомится с физическими качествами своих спортсменов;
- будут введены в тренировках специальные физические упражнения по развитию общей физической работоспособности.
Новизна исследования заключается в том, что уточнены некоторые методы педагогического контроля по развитию работоспособности легкоатлетов-студентов ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта».
Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные материалы могут быть использованы тренерами, учителями физической культуры.
Содержание работы
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Конкурс, в котором автор работы принял участие:
III Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2020/2021
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 20.01.2021
Добавить комментарий