Статья “Техника исполнения махового сальто с поворотом на гимнастическом бревне”
Автор (ы)
Аффилиация
Волгоградская государственная академия физической культуры, студенты
Научный руководитель
Аннотация
В статье дается анализ кинематических характеристик техники выполнения махового сальто с поворотом на гимнастическом бревне. Авторами показаны граничные положения в фазовой структуре выполняемого упражнения, которые являются сигнальными позами движения, предопределяющими эффективность решения двигательной задачи. Также выявлено, что существуют ключевые действия, имеющие главную роль в технике исполнения изучаемого упражнения. Гимнасткам необходимо иметь достаточную гибкость в туловище и тазобедренных суставах, выполнять активные действия в подготовительной стадии двигательного действия для принятия рационального положения в фазе полета (движение с поворотом), формировать устойчивое положение после приземления. Полученные данные могут быть использованы для тренеров спортивной гимнастики в ДЮСШ, а также в процессе переподготовки в высших учебных заведениях.
Ключевые слова: базовые упражнения, гимнастическое упражнение, кинематические характеристики, стадии и фазы двигательного действия.
Содержание работы
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
V Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2022/2023
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 22.04.2023
Добавить комментарий