Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Индивидуальный проект “Как спорт влияет на психологическое состояние человека”

Индивидуальный проект “Как спорт влияет на психологическое состояние человека”

Автор (ы)

Бабыкина Дарья

Аффилиация

МОУ “СОШ №75”, г. Котлас, 11 класс

Научный руководитель

Подсекина Ольга Владимировна, педагог-психолог, заместитель директора по УВР

Аннотация

Все знают, что спорт полезен и каждый из нас слышал выражение: «Движение — жизнь», и это не просто слова. Мы все запрограммированы на движение.

Активный образ жизни позволяет сбросить лишние килограммы, способствует нормализации давления и пульса, укрепляет мышцы, кости и связки, а также есть мнение, что спорт положительно влияет на психику человека.

Мы решили посвятить свой исследовательский проект изучению влияния физической активности на психическое здоровье человека. Многие обучающиеся школы считают, что занятия спортом им совсем не нужны, хотя существует большое количество исследований, которые доказывают, что между занятиями спортом и психикой существует непосредственная связь.

Цель исследования: выяснить, влияет ли спорт на психику человека.

Гипотеза: для того, чтобы психическое здоровье человека было в норме, необходимо активно заниматься спортом.

Задачи:

  1. Изучить литературу, источники Интернет-ресурсов по данному вопросу.
  2. Разработать анкету и провести анкетирование среди обучающихся.
  3. Выяснить, влияют ли занятия спортом на снижение тревожности, а также являются профилактикой депрессии.

Методы исследования:

  • поиск информации;
  • отбор информации;
  • анкетирование, проведение опроса;
  • обработка результатов.

Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные знания во время исследования помогут нам бороться с различными психическими расстройствами благодаря регулярным занятиям спортом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2023/2024

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 01.11.2023

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Влияние спорта в жизни человека”

Шек Руслан Алексеевич
МБОУ СОШ №9, г. Батайск, Ростовская область
Современный образ жизни, характеризующийся сидячей работой, недостатком физической активности и нездоровым питанием, приводит к росту хронических заболеваний. Помимо физического, возрастает и психологическое давление: ускоренный ритм жизни, информационные перегрузки и социальные...

Исследовательский проект “Влияние домашних животных на психоэмоциональное состояние человека”

Гомзалева Татьяна Витальевна
БОУ г. Омска "Гимназия №140"
Роль животных в жизни и становлении человека на протяжении почти всего развития человечества - велика. Животные в разные периоды человеческой эволюции, помогали человеку - и физически, и духовно. Благодаря животным...