Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Индивидуальный проект “Как спорт влияет на психологическое состояние человека”

Индивидуальный проект “Как спорт влияет на психологическое состояние человека”

Автор (ы)

Бабыкина Дарья

Аффилиация

МОУ “СОШ №75”, г. Котлас, 11 класс

Научный руководитель

Подсекина Ольга Владимировна, педагог-психолог, заместитель директора по УВР

Аннотация

Все знают, что спорт полезен и каждый из нас слышал выражение: «Движение — жизнь», и это не просто слова. Мы все запрограммированы на движение.

Активный образ жизни позволяет сбросить лишние килограммы, способствует нормализации давления и пульса, укрепляет мышцы, кости и связки, а также есть мнение, что спорт положительно влияет на психику человека.

Мы решили посвятить свой исследовательский проект изучению влияния физической активности на психическое здоровье человека. Многие обучающиеся школы считают, что занятия спортом им совсем не нужны, хотя существует большое количество исследований, которые доказывают, что между занятиями спортом и психикой существует непосредственная связь.

Цель исследования: выяснить, влияет ли спорт на психику человека.

Гипотеза: для того, чтобы психическое здоровье человека было в норме, необходимо активно заниматься спортом.

Задачи:

  1. Изучить литературу, источники Интернет-ресурсов по данному вопросу.
  2. Разработать анкету и провести анкетирование среди обучающихся.
  3. Выяснить, влияют ли занятия спортом на снижение тревожности, а также являются профилактикой депрессии.

Методы исследования:

  • поиск информации;
  • отбор информации;
  • анкетирование, проведение опроса;
  • обработка результатов.

Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные знания во время исследования помогут нам бороться с различными психическими расстройствами благодаря регулярным занятиям спортом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2023/2024

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 01.11.2023

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Как короткие вертикальные видео влияют на наш мозг”

Данилов Феликс Аркадьевич
МБОУ СОШ "Горки-Х" , Одинцовский г.о., Московская область
Цель исследования: изучить влияние коротких вертикальных видео на когнитивные функции мозга подростков и выявить возможные последствия их чрезмерного просмотра. Задачи: 1. Ознакомиться и проанализировать когнитивные функции мозга подростков; 2. Создать...

Проектная работа “Пушистые психологи: аккаунт об эмоциях и антистрессе вместе с питомцами”

Есиркегенова Дана, Бетина София
ТОО Школа Нового Поколения NGS (Эн Джи Эс), г. Алматы, Казахстан
Цель исследования: изучить влияние домашних питомцев на эмоциональное состояние младших школьников и создать аккаунт «lapoterapia_kids»для профилактики стресса младших школьников. Задачи исследования: Провести анкетирование среди учеников 3-4 классов о наличии домашних...