Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Индивидуальный проект “Как спорт влияет на психологическое состояние человека”

Индивидуальный проект “Как спорт влияет на психологическое состояние человека”

Автор (ы)

Бабыкина Дарья

Аффилиация

МОУ “СОШ №75”, г. Котлас, 11 класс

Научный руководитель

Подсекина Ольга Владимировна, педагог-психолог, заместитель директора по УВР

Аннотация

Все знают, что спорт полезен и каждый из нас слышал выражение: «Движение — жизнь», и это не просто слова. Мы все запрограммированы на движение.

Активный образ жизни позволяет сбросить лишние килограммы, способствует нормализации давления и пульса, укрепляет мышцы, кости и связки, а также есть мнение, что спорт положительно влияет на психику человека.

Мы решили посвятить свой исследовательский проект изучению влияния физической активности на психическое здоровье человека. Многие обучающиеся школы считают, что занятия спортом им совсем не нужны, хотя существует большое количество исследований, которые доказывают, что между занятиями спортом и психикой существует непосредственная связь.

Цель исследования: выяснить, влияет ли спорт на психику человека.

Гипотеза: для того, чтобы психическое здоровье человека было в норме, необходимо активно заниматься спортом.

Задачи:

  1. Изучить литературу, источники Интернет-ресурсов по данному вопросу.
  2. Разработать анкету и провести анкетирование среди обучающихся.
  3. Выяснить, влияют ли занятия спортом на снижение тревожности, а также являются профилактикой депрессии.

Методы исследования:

  • поиск информации;
  • отбор информации;
  • анкетирование, проведение опроса;
  • обработка результатов.

Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные знания во время исследования помогут нам бороться с различными психическими расстройствами благодаря регулярным занятиям спортом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2023/2024

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 01.11.2023

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Эффективность методики развития двигательных качеств для повышения уровня физической подготовленности младших школьников”

Мальцевич Татьяна Анатольевна
МБОУ "Средняя Школа №1", г. Верхняя Салда, Свердловская область
Среди актуальных проблем школьников физического воспитания значительное место занимает такая специфическая проблема, как развитие у детей основных двигательных качеств (быстроты движений, силы мышц, выносливости к мышечным усилиям разной интенсивности, вестибулярной...

Исследовательский проект “Как почерк раскрывает характер великих поэтов и писателей”

Гагарина Дарья Денисовна
МБОУ Гимназия №1 г. Белово, Кемеровская область
Этот проект способствует выявить индивидуальность поэтов и писателей. И то, как их уникальность проявляется в почерке (наклон; размер букв...). Цель проекта: исследовать особенность почерка и как он раскрывает характер известных...